• Az Astragalus egészségügyi előnyei
• Hogyan kell használni az Astragalust?

Az Astragalus Kínában szinte olyan népszerű, mint a világhírű ginzeng. Bár sok Astragalus faj létezik, körülbelül 2500, és ezek prériken és sztyeppéken fordulnak elő, ez nem az egyetlen élőhelyük. Minden kontinensen megtalálható, de előnyben részesíti az északi féltekét. A növény legnagyobb változatossága Kínában (kb. 400 faj), Törökországban (kb. 370 faj) és Kazahsztánban (kb. 300 faj) található.

A kínaiaktól származik a tudás az Astragalus egészségjavító tulajdonságairól. A növényt több mint 2000 éve használják náluk napjainkig. A legenda szerint az Astragalust a Közép Birodalom lakóinak a mitikus Shannong császár, az Isteni Gazda ajándékozta. Miért értékelik az Astragalust Kínában ennyire? Terjedni fog-e a népszerűsége a világ más részeire is?

Az Astragalus egészségügyi előnyei

Astragalus gyökér  sok értékes összetevőben gazdag. Találunk benne gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású flavonoidokat, vízhajtó szaponinokat, nem hiányoznak a glikozidok, poliszacharidok, triterpének és aminosavak a növényből. Az Astragalus nagy értéke, hogy támogatja az immunrendszert, így olyan tulajdonságokat mutat, amelyek segítenek minket különböző fertőzéstípusok (főleg a légutak) esetén. Betegség esetén az Astragalus membranaceus lerövidíti a betegség időtartamát és felgyorsítja a mikroorganizmusok elleni küzdelmet.

Az Astragalus szedésének pozitív "hatásait" a cukorbetegek is érezni fogják. Az Astragalus segíti a szervezetet a glükózszint szabályozásában. A növény tulajdonságai szabályozzák a koleszterin- és trigliceridszintet is, ami jobb szívfunkcióhoz vezet.

Fontos tudni, hogy az Astragalus erős antioxidáns is, ami azt jelenti, hogy csökkenti a szabad gyökök mennyiségét a szervezetben, ami lassítja az öregedési folyamatot.

A membrános Astragalus ásványi anyagokban is gazdag, tartalmazza:

• Cink
• Limonádé
• Mangán
• Magnézium
• Réz
• Vas
• Kálium

Az Astragalus folsavat, linolsavat, linolénsavat és glükuronsavat is tartalmaz.

Hogyan kell használni az Astragalus gyomot?

A piacon legelterjedtebb forma a kapszula. Azokat a betegtájékoztatóban leírtak szerint kell bevenni. Általában egy-három kapszulát szednek. A bevett kapszulák számát a mennyiségi összetétel függvényében kell megválasztani.

Azt is tudnunk kell, mikor nem használhatjuk ki ennek a növénynek a jótékony tulajdonságait. Az Astragalus membranaceus nem alkalmas azok számára, akik allergiásak a növény összetevőire. Terhes és szoptató nőknek nem szabad használniuk. Ajánlott, hogy autoimmun betegségekben szenvedők, akik immunszuppresszív gyógyszereket szednek, ne használják ezt a növényt.

Ügyeljünk arra, hogy kövessük a gyártó utasításait a növény alkalmazására vonatkozóan, és ne lépjük túl az ajánlott napi adagokat.

Lásd még az előző bejegyzést is: Az olívaolaj használata