Tartalom:

• Alternatívák a műanyag fogkefékre
• Ökológiai fogkrémek

A rendszeres és helyes fogmosás garantálja a szép mosolyt és az egész test egészségét. A megfelelő szájhigiénia biztosítása érdekében legalább reggel és este mossuk meg a fogainkat, és egészítsük ki a rutinszerű ápolást öblítéssel és fogselyemmel. Manapság a legtöbb drogériás fogkrém mikroplasztikot tartalmaz, a fogkefék és egyéb kiegészítők pedig jellemzően műanyagból készülnek. Hogyan ápolhatja tehát fogait környezetbarát módon, a zero waste elvvel összhangban? Milyen alternatívák léteznek a "normál" fogkrémek és műanyag fogkefék helyett?

Alternatívák a műanyag fogkefékre

A műanyag fogkefék gyakran tartalmaznak szintetikus polimereket, amelyek egészség- és környezetkárosítóak, valamint biszfenol A-t, amelyet gyakran használnak műanyagok gyártásához, és egyfajta szintetikus ösztrogén, amelynek jelenléte negatív hatással lehet az emberi szervezetre. Mivel helyettesítsük tehát a műanyag keféket? Természetes alternatívák:

• Bambusz fogkefék – fogantyújuk biológiailag lebomló bambuszból készül, a sörték pedig általában szénszálból vagy bionylonnal vannak. További előnyük, hogy nem műanyagba, hanem újrahasznosított papírból készült dobozokba vannak csomagolva.
• Miswak (Meswak-rúd) – ez az Arab-félsziget Arrakfa ágakból álló ága mindenképpen egzotikusabb alternatíva a műanyag fogkefével szemben. Az Arrakfa fehérítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek az ágnak a hegyét vízbe áztatás után hagyományos fogkefeként lehet használni, fogkrém vagy más fogtisztító szerek nélkül. Az ágban található összetevők, mint a szilícium-dioxid, tannin vagy C-vitamin, helyettesítik a fogkrémet. A Miswak ág tökéletesen tisztítja a fogzománcot és a fogközöket, rostjai pedig fehérítő hatásúak.

Ökológiai fogkrémek

A drogériákban és szupermarketekben népszerű fogkrémek mikroplasztikot tartalmaznak, amely öblítéskor a vízzel a környezetbe kerül. Ezenkívül műanyag csomagolásban vannak, amelyek nem újrahasznosíthatók. Ezért mindenféle fogkrém, por és tabletta, amely fém vagy üveg csomagolásban van, ökológiai alternatívát jelent:

• Fogkrém üvegben, fluorid nélkül – természetesen fehérítő fogkrém homoktövissel, borsmentaolajjal és zsálya-kivonattal. Tisztít, fehéríti a fogzománcot és védi a sérülésektől.
• Fogpor – egy hagyományos, 100%-ban természetes és hatékony szájápolási termék egyszerű összetétellel,
• Fogkrémtabletták – általában üvegekben vagy zacskókban kaphatók. Használatkor egy tablettát a szájba veszünk és megrágjuk, majd nedves fogkefével megmossuk a fogakat, és kiöblítjük a szánkat.

Annak érdekében, hogy a fogmosásunk százszázalékosan ökológiai legyen, nem szabad elfelejtenünk elzárni a vizet fogmosás közben. Ha a fogainkat az ajánlott ideig, azaz 3 percig mossuk, és közben elfelejtjük elzárni a csapot, egyszerre akár 19 liter vizet is elpazarolhatunk, ami teljesen felesleges!