Mikor kell fehérjét bevenni?
0 megjegyzéseket
                Egy étkezés, reggeli, ebéd vagy vacsora összeállításakor érdemes odafigyelni arra, hogy az szénhidrátokból, értékes zsírokból, vitaminokból, nyomelemekből és természetesen fehérjéből álljon. A fehérjék a test építőkövei, és a test zavartalan működéséhez szükségesek. Olyan tényezők, mint az életkor, a...
            
                
                    Részletek megtekintése
                
            Melyik fehérjét válasszuk?
0 megjegyzéseket
                A fehérje az egyik fő tápanyag, amelynek jelen kell lennie a napi étrendjében. Szerepe a testben különösen fontos, mivel szükséges a szövetek felépítéséhez és megerősítéséhez, de felelős a test számos kulcsfontosságú folyamatának szabályozásáért is. Melyik fehérjét válassza, hogy...
            
                
                    Részletek megtekintése
                
            Az kendermagfehérje egészséges? – Tanulja meg, hogyan fogyassza, és ismerje meg tulajdonságait
0 megjegyzéseket
                A vegetáriánus és vegán életmód egyre népszerűbb. A fegyelmezett táplálkozás már nem divathóbort, hanem a világ sok emberének életstílusának szerves részévé vált. A vegán és vegetáriánus étrend megköveteli az állati eredetű termékek teljes értékű helyettesítőinek használatát. Ilyen helyettesítők...
            
                
                    Részletek megtekintése
                
             
 
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                    


 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                     
                 
                 
                