• Kész Hatások az idegrendszerre
• Vérkeringési problémák
• Nehezen gyógyuló sebek és gyomorfekélyek
• Gotu Kola kozmetikai felhasználása
• Mikor nem szabad Gotu Kolát alkalmazni?
• Összefoglalás
• IRODALOMJEGYZÉK

Indiai árvacsalán/ Gotu Kola (Centella asiatica (L.)) egy kistermetű, kúszó növény, kerek levelekkel és vékony levélnyelekkel, a gumós zeller családjából. Természetes élőhelye a trópusi és szubtrópusi területek, ezért Lengyelországban főként szárított gyümölcsök vagy kapszulák, tabletták formájában fordul elő. Elsősorban az ájurvédikus orvoslásban értékelt növény (ájur - élet és véda - tudás), amely Délkelet-Ázsiából származik, és több mint 3000 éve főként Indiában használatos. Az ájurvéda szerint nincs különbség test és lélek között az orvoslásban, ezért holisztikusan közelíti meg a betegeket. Terápiás célokra a Gotu Kola levelei, gyökerei és az egész növény is felhasználható. A Centella asiatica fő hatóanyagai a pentaciklikus triterpén-szaponinok, amelyek közül az asiászsav és madecassinsav, valamint az asiaticozid és madecassosid különösen kiemelkedőek ebben a növényben. Ahhoz, hogy a növényből nyert nyersanyag a gyógyszerkönyv szerint orvosi tulajdonságokkal rendelkezzen, legalább 6%-ot kell tartalmaznia a triterpenoid-származékok összegéből, asiaticozidként számolva. Bár néhány forrásban a „Brahmi” másik névként szerepel erre a növényre, ez a kifejezés manapság egy másik növényfajra utal, és nem szabad felcserélhetően használni [1] [2] [3].

Kész Hatások az idegrendszerre

A Centella asiatica az egyik legerősebb növényi étrend-kiegészítő, amely a központi idegrendszerre hat. Nyugtató hatású és javítja a koncentrációt, alkalmazása depresszió és depressziós állapotok esetén is hasznos. Ez a növény adaptogén, azaz egy nem mérgező növénycsoport, amely lehetővé teszi a mindennapi stresszhelyzetek jobb elviselését. Neuroprotektív hatása is van, vagyis megakadályozza az idegi kapcsolatok számának csökkenését, így megelőzheti a neurodegeneratív betegségeket és segíthet a memóriazavarokkal küzdő betegeknek. Megakadályozza az amiloid plakkok kialakulását Alzheimer-kórban, a dopamin neurotoxicitást Parkinson-kórban, és csökkenti az oxidatív stresszt [4] [5] [6] [7].

Vérkeringési problémák

Vizsgálatok szerint a Gotu Kola infúzió formájában csökkentheti a magas vérnyomásban szenvedők vérnyomását többek között a kapilláris filtráció javításával. Ez a növény erős hatással van a kötőszövetre is, ezáltal erősíti az ereket és az epidermisz védőfunkcióját [8] [9] [10].

Nehezen gyógyuló sebek és gyomorfekélyek

A Gotu kola serkenti a fibroblasztok (a sebgyógyulásban és a pörk képződésében részt vevő sejtek) és az I. és III. típusú kollagén szintézisét, így befolyásolja a sebgyógyulást. Ebben a folyamatban hasznos az asiaticosid is – a növény egyik hatóanyaga, amely emellett gyulladáscsökkentő és gyulladásgátló hatású. A Centella Asiatica kivonat antimikotikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik a Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis és Propionibacterium vulgaris baktériumok, valamint az Aspergillus niger, Aspergillus flavus és Candida albicans gombák ellen [1] [8] [11] [12].

Gotu Kola kozmetikai felhasználása

A Gotu kola a benne található triterpének, a madecassosid és az asiaticosid révén megakadályozza a keratinociták szaporodását, azaz a bőrsejtek túlzott szaporodását, így antipsoriasis hatása van. Ezenkívül serkenti a fibronektin és az I. és III. típusú kollagén szintézisét, ezért leggyakrabban öregedésgátló készítményekben, a bőr rugalmasságának helyreállítására, valamint hegek és striák kialakulása ellen használják. Gyakran adnak kivonatokat ebből a növényből cellulit elleni készítményekhez is, mert az ázsiai vízihéj lipolitikus tulajdonságokkal rendelkezik – enzimatikus zsírbontás. Ugyanakkor a Gotu Kola erős antioxidáns tulajdonságokkal bír, amelyek révén megvédi a sejteket az oxidatív károsodástól a szabad gyökök és az UV-sugárzás által, így csökkenti a bőr fényöregedését. Emellett számos civilizációs betegség megelőzésében is segít [2] [3] [12].

Mikor nem szabad Gotu Kolát alkalmazni?

Mint a legtöbb készítmény esetében, terhes és szoptató nőknek nem ajánlott, mivel nincs elegendő kutatás, amely megerősítené az alkalmazásának ellenjavallat-mentességét ebben az esetben. Emellett óvatosan kell alkalmazni májbetegségben szenvedők és alacsony vérnyomású személyek esetében. Ezen csoportokon kívül a Gotu Kola viszonylag jól tolerálható, és nem okoz mellékhatásokat, kivéve enyhe fejfájást, szédülést és enyhe emésztési zavarokat.

Összefoglalás:

Gotu Kola egy növény, amely befolyásolja a koncentrációt és javítja a memóriát. Erős tulajdonságokkal is rendelkezik, többek között gyorsítja a sebgyógyulást és stimulálja a kötőszövetet, elősegítve a kollagén szintézist. Ezek miatt viszonylag gyakran használják a kozmetikában is.

IRODALOMJEGYZÉK:

1. Katarzyna Karłowicz-Bodalska, Stanisław Han, Tomasz Han, Marta Miranowicz, Agnieszka Bodalska: Centella asiatica (L.) Urban, szin. Hydrokotyle asiatica L. – Ázsiai vízihéj – egy ismert gyógyhatású növény a Távol-Keletről; Fejlődés a fitoterápiában 2013, 4
2. Włodzimierz Markiewicz: Neem és ázsiai vízihéj – kevéssé ismert növények, melyek állatorvosi készítményekben fordulnak elő; Állatorvosi Élet 2020, 95(5)
3. Bożena Kowalczyk: Ázsiai vízihéj az orvoslásban és kozmetikában; Csodaszer – Növényi gyógyszerek, 2010. december; 4(33):14-15
4. Belwal et al.: Gotu Kola (Centella asiatica); Növényi és algakivonatok Elsevier Inc. Minden jog fenntartva. 3. fejezet, 2019
5. Shinomol GK, Muralidhara, Bharath MM: A „Brahmi” (Bacopa monnieri és Centella asiatica) szerepének feltárása az agyműködésben és terápiában. Legújabb kutatások. Patt. Endokrin. Metab. Immun. Drog. Felfedezés. 2011, 5: 33–49.
6. Orhan IE: Centella asiatica (L.) Urban: A hagyományos orvoslástól a modern orvoslásig neuroprotektív potenciállal. Evidencia alapú kiegészítő és alternatív orvoslás. 2012, 1–8
7. https://examine.com/supplements/centella-asiatica/research/#citations abgerufen am 27. Juni 2021
8. Dominika Król: Ázsiai vízihéj (Centella asiatica L.) - orvosi tulajdonságok; Fejlődés a fitoterápiában 2010, 2: 101-105
9. Fifit Eka Furi Astutika, DiahFauzia Zuhroha, Moh. Rizqi Lazuardi Ramadhan: A Gotu Kola (Centella asiatica L.) tea hatása a vérnyomásra; _ _ Enfermerie Clinica 2021, 31(2):S195-S198
10. Anna Amroziak-Krezymo, Agata Czałbowska: A kozmetikában használt hatóanyagok a couperose bőr ápolására; Esztétikai Kozmetológia 2018, 6(7):639-644
11. Minija J, Thoppil JE. A Centella asiatica (L.) Urb. illóolajának antimikrobiális aktivitása. 2003; 47:179-81.
12. Ratz -Lyko A, Arct J.: A Centella asiatica kozmetikai és dermatológiai tulajdonságai; Pol J Cosmetol 2015, 18(1): 25-30