4 Alasan Mengapa Anda Harus Makan Labu

0 komentar

Apa yang biasanya kita makan di musim gugur? Apa produk paling populer di musim ini? Jawabannya sederhana: labu! Di musim gugur, kita dapat menemukannya di hampir setiap toko – baik di supermarket besar maupun di penjual sayur di...
Lihat detailnya

Di mana saya mulai dengan pola makan sehat?

0 komentar

Menjalani gaya hidup sehat bukanlah tugas yang mudah. Salah satu elemen terpenting adalah pola makan yang sehat. Pada awalnya dibutuhkan waktu, komitmen, dan motivasi. Kebiasaan buruk adalah jalan pintas yang biasanya jauh lebih mudah. Namun, perjuangan itu sepadan...
Lihat detailnya

Buku harian nutrisi – bagaimana bisa membantu?

0 komentar

Keputusan untuk menurunkan berat badan mudah dibuat, tetapi mempertahankan tekad dan secara konsisten melaksanakan rencana yang telah dibuat jauh lebih sulit. Tidak heran, karena godaan ada di mana-mana, dan melepaskan ritual favorit serta kebiasaan yang telah terbentuk selama...
Lihat detailnya