Enzim pencernaan

Enzim pencernaan adalah zat yang memungkinkan penyerapan nutrisi dari makanan. Mereka diproduksi secara alami oleh tubuh manusia, tetapi dalam situasi tertentu kadar mereka dapat menurun dan memperlambat pencernaan. Enzim pencernaan individual seperti amilase, protease, lipase, selulase, dan laktase bertanggung jawab untuk memecah ikatan dalam pati, protein, lemak, serat, dan laktosa (gula susu). Berkat mereka, sintesis nutrisi tertentu menjadi mungkin.


Kapan Anda harus menggunakan enzim pencernaan?

Tubuh manusia rentan terhadap berbagai jenis stres – termasuk dalam proses pencernaan. Kebutuhan akan enzim pencernaan meningkat tajam, misalnya, ketika jenis atau ritme asupan makanan tiba-tiba berubah, sering bepergian, atau perubahan cuaca terjadi sangat drastis dalam waktu singkat. Paparan organisme terhadap polusi lingkungan juga penting. Produksi enzim pencernaan menurun seiring bertambahnya usia. Dalam semua kasus ini, ketika pencernaan melambat atau kurang efektif, ada baiknya mengonsumsi suplemen yang mengandung enzim pencernaan, kultur bakteri probiotik, prebiotik, serat yang merangsang peristaltik, atau mineral berharga yang mendukung nutrisi tubuh. Enzim diperoleh dari tanaman yang tidak diproses - sayuran dan buah-buahan, sehingga mudah diserap oleh tubuh dan secara efektif mendukung fungsinya.