AURA HERBALS Kreatin Monohidrat (30 Buah)

Suplemen makanan, diproduksi di fasilitas produksi Polandia oleh Aura Herbals. Produk telah diuji di laboratorium independen, J.S. Hamilton, untuk menjamin kualitas dan keamanan tertinggi.

KOMPOSISI:

Kreatin monohidrat.

PENGGUNAAN:

Buka satu sachet. Tuang seluruh isinya ke dalam gelas dan tambahkan 250 ml air. Aduk hingga tercampur rata dan konsumsi.

KONTRAINDIKASI:

Tidak untuk digunakan pada anak-anak, wanita hamil atau menyusui.Asupan kreatin harian dapat meningkatkan efek latihan ketahanan terhadap kekuatan otot pada orang dewasa di atas 55 tahun. Efek positif terjadi dengan asupan harian 3 g kreatin yang dikombinasikan dengan latihan kekuatan yang memungkinkan peningkatan beban secara bertahap dan dilakukan setidaknya tiga kali seminggu selama beberapa minggu dengan intensitas latihan minimal 65-75% dari beban maksimum satu repetisi. Produk ini ditujukan untuk orang dewasa di atas 55 tahun yang rutin melakukan latihan kekuatan. Beban maksimum satu repetisi mengacu pada berat maksimum yang dapat diangkat seseorang dalam satu repetisi tunggal, atau kekuatan maksimum yang dapat mereka keluarkan.

Harap diperhatikan bahwa pola makan seimbang dan gaya hidup sehat sangat penting dan disarankan.

Jangan gunakan suplemen makanan ini jika Anda alergi terhadap salah satu komponen suplemen.

Suplemen makanan ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti pola makan yang bervariasi.

PENYIMPANAN:

Simpan di tempat kering pada suhu 15-25°C dan jauh dari jangkauan anak-anak.