Brauner Leinsamen 450g OLEOFARM

DESKRIPSI

- kandungan serat yang tinggi
- kemasan Doypack tertutup yang praktis
- pelengkap sempurna untuk hidangan

Leinsamen - Leinsamen adalah makanan populer dengan banyak sifat bermanfaat. Pertama-tama, mengandung banyak serat, yang berdampak positif pada fungsi sistem pencernaan. Setelah direndam dalam air hangat, biji ini akan dilapisi dengan lendir khas. Mereka juga bisa dimakan dalam bentuk yang sudah digiling. Sempurna sebagai tambahan untuk susu, yogurt, sup, roti, saus, sereal sarapan, dan pasta berbasis minyak biji rami dan keju cottage.

BAHAN

Biji rami ( Linum usitatissimum L.)

Berat bersih: strong > 450 g

NILAI GIZI per 100 g:
Nilai energi - 2243 kJ / 544 kcal
Lemak - 46 g di antaranya:
asam lemak jenuh - 5,2 g
asam lemak tak jenuh tunggal - 8,8 g
asam lemak tak jenuh ganda - 32 g
Karbohidrat - 2,2 g
termasuk gula - 1,9 g
Serat – 20 g
Protein – 20 g
Garam – 0,05 g

PERSIAPAN
1 sendok makan biji rami tuangkan ¾ gelas air hangat. Tunggu beberapa menit dan aduk sesering mungkin. Minum 2-3 kali sehari. Biji rami juga bisa digiling sebelum diseduh dengan air. Bubur dari biji rami yang digiling bisa dikonsumsi dengan susu atau yogurt. Biji rami yang digiling juga bisa ditambahkan ke sup, roti, saus, dan sereal sarapan.

SYARAT PENYIMPANAN YANG DISARANKAN
Simpan pada suhu di tempat yang kering dan teduh dalam wadah tertutup rapat.