Biji Bunga Matahari Kupas 500g - VIVIO

Biji bunga matahari adalah camilan yang sangat sehat yang menyediakan vitamin E untuk tubuh kita. Vitamin ini bertanggung jawab untuk nutrisi sel-sel individual. Ini juga merupakan antioksidan kuat. Karena kandungannya yang tinggi, konsumsi biji bunga matahari sangat dianjurkan terutama untuk ibu hamil. Vitamin E dapat berkontribusi pada kehamilan yang tepat dan perkembangan janin. Bunga matahari juga merupakan sumber kalsium, vitamin A dan C. Mengandung serat yang sangat penting untuk sistem pencernaan. Oleh karena itu, orang yang peduli dengan kesehatan jantung harus mengonsumsinya.

BAHAN-BAHAN
Biji bunga matahari kupas.

NILAI GIZI PRODUK DALAM 100 g strong>
Nilai energi - 2348 kJ / 565 kcal
Lemak - 43,7 g
- termasuk asam lemak jenuh - 4,4 g
Karbohidrat - 18,6 g
- termasuk gula - 1,7 g
Protein - 24,4 g
Garam - 0,01 g

BERAT BERSIH: 500 g

PENGGUNAAN
Biji bunga matahari kupas adalah camilan yang lezat. Sangat baik untuk dibawa ke sekolah, kerja, atau dalam perjalanan. Di rak penjualan, kita bisa menemukan biji dalam karamel dengan tambahan berbagai rempah, dipanggang, dan diasinkan. Namun yang paling sehat adalah yang tanpa tambahan bahan yang tidak perlu. Biji bunga matahari dan biji labu juga merupakan bahan populer untuk membuat roti. Biji-bijian ini juga memperkaya rasa kue manis, hidangan penutup, dan koktail buah. Akan menjadi tambahan sehat untuk bubur pagi dan muesli. Ada juga banyak resep gurih dengan biji-bijian ini. Dari biji bunga matahari yang digiling bisa dibuat olesan roti, biji utuh sering ditambahkan ke sup krim sayuran.

REKOMENDASI PENYIMPANAN
Simpan di tempat yang sejuk dan kering.