Biji Wijen Kupas 100g VIVIO

Penggunaan wijen kupas dalam masakan sehari-hari

Wijen tidak hanya banyak digunakan dalam masakan oriental. Karena rasanya yang unik dan nilai gizinya yang di atas rata-rata, kita dapat menggunakannya dengan berbagai cara di dapur kita;

• Pertama-tama: saat menyiapkan sarapan, wijen sangat cocok sebagai tambahan untuk bubur gandum atau roti gandum buatan sendiri;
• Kedua: patut dibuat menjadi pasta tahini yang lezat, yang sangat cocok dipadukan dengan rasa yogurt alami dan buah segar;
• Ketiga: wijen kupas sangat cocok sebagai lapisan aromatik untuk ayam atau tambahan renyah untuk salad sayuran;
• Keempat: biji wijen kecil dapat ditambahkan ke kue gandum buatan sendiri atau digunakan saat memanggang kue aromatik.

Menariknya, biji wijen kecil yang dikombinasikan dengan minyak wijen aromatik dapat digunakan untuk pijat kaki, yang juga berfungsi sebagai scrub perawatan.

Bahan: Wijen putih

" Asupan referensi untuk orang dewasa rata-rata

(8.400 kJ / 2.000 kcal).