Biji Rami Emas 500g LEZAT

Biji rami mengandung vitamin E, vitamin B, serat, dan mineral seperti kalsium, magnesium, besi, dan seng. Selain itu, mengandung asam lemak tak jenuh ganda dari keluarga omega-3: asam linoleat, DHA (asam dokosapentaenoat), dan EPA (asam eikosapentaenoat). Banyak penelitian ilmiah mengkonfirmasi efek menguntungkan dan menyehatkan dari omega-3 pada sistem kardiovaskular , mencegah aterosklerosis dan infark miokard, serta memengaruhi sistem saraf . Asam omega-3 juga menunjukkan sifat antikanker , mendukung perkembangan otak, dan memiliki efek antidepresan. Biji rami membantu dalam mengatasi gangguan sistem pencernaan , termasuk gastritis dan penyakit duodenum serta tukak lambung. Biji rami juga digunakan untuk gangguan pernapasan , misalnya radang tenggorokan. Biji rami mendukung fungsi usus, sehingga direkomendasikan dalam program penurunan berat badan . Sebaliknya, serat dalam jumlah besar membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Menariknya, biji rami membantu menjaga keseimbangan hormonal pada wanita – meningkatkan kesuburan dan mengurangi gejala menopause, serta melindungi pria dari kanker prostat.

BAHAN
Biji rami emas

Nilai gizi produk per 100 g:

Nilai energi: 2092 kJ / 500 kcal

Lemak: 31 g

termasuk asam lemak jenuh 2,4 g

Karbohidrat: 35 g

termasuk gula 0,1 g

Serat: 3,9 g

Protein: 24,5 g

Garam: 0,2 g