Mangiare consapevolmente – come il mangiare consapevole può migliorare la digestione e il benessere
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Il mondo moderno ci insegna a vivere di fretta. Lavoro, casa, bambini, impegni, social media – tutto richiede attenzione, e spesso agiamo in modalità automatica. Mangiare – un'attività fondamentale per la salute e il benessere – diventa sempre...
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