In teoria, non dovremmo intendere la parola "dieta" solo come un regime alimentare per un determinato periodo di tempo. Più spesso sentiamo parlare di diete per la perdita di peso in questo contesto. Tuttavia, dietro a questo concetto...

Gli adattogeni non sono altro che piante il cui tratto caratteristico consiste nel tonificare il corpo umano, il che in pratica significa che riducono gli effetti negativi dello stress sul nostro stato mentale e fisico. Gli adattogeni sono...

Il 1° novembre è la Giornata Mondiale del Veganismo. Questa festa a base vegetale è stata istituita nel 1994 per celebrare il 50° anniversario della Vegan Society. Tuttavia, nulla nasce nel vuoto e anche questo movimento apparentemente molto...

La primula notturna è una pianta abbastanza popolare nei nostri campi e prati domestici. Tuttavia, non lasciarti ingannare da questo. Nonostante questa relativa popolarità, possiede proprietà davvero straordinarie. Naturalmente, parliamo sia della guarigione che del piacere per gli...

La carenza di magnesio, come la carenza di ad esempio calcio, è molto comune, quindi vale la pena assicurarsi che il magnesio assunto o integrato venga assorbito nel modo migliore possibile. Come posso curarlo? Quali ingredienti influenzano l'assorbimento...

È un fatto noto che il miele naturale possiede proprietà benefiche per la salute. Grazie al processo specifico di produzione delle api, il miele contiene molti valori nutritivi vantaggiosi per la nostra salute. Tuttavia, le api non producono...