Lenticchie gialle BIO 500 g - BIO PLANET

INGREDIENTI

lenticchie gialle * 100 % (* ingrediente biologico certificato).

DESCRIZIONE
Le lenticchie biologiche gialle si distinguono per un sapore molto delicato. Si sfaldano dopo la cottura e sono quindi perfette come aggiunta a zuppe o stufati. Sono ideali anche per stufati. Possono essere utilizzate per preparare paste per sandwich o ripieni per ravioli, crocchette, polpette e persino arrosti.

PREPARAZIONE
Cuocere le lenticchie precedentemente sciacquate nel rapporto 1:2 (1 porzione di lenticchie per 2 porzioni di acqua) per circa 25 minuti. Alla fine della cottura, insaporire con sale.

VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Energia - 1932 kJ / 459 kcal
Grassi - 1,4 g
di cui acidi grassi saturi - 0,2 g
Carboidrati - 73 g
di cui zuccheri - 2,0 g
Proteine - 23 g
Sale - 0,02 g

CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in luogo fresco e asciutto.