Grano saraceno BIO 1 kg - BIO PARADIES

INGREDIENTI

Miglio * 100% (* da agricoltura biologica controllata).

DESCRIZIONE

Miglio biologico da miglio decorticato. Perfetto per la colazione con frutta secca. In versione asciutta può essere servito con verdure stufate e erbe fresche.

PREPARAZIONE

Cuocere la grana precedentemente sciacquata in acqua salata in rapporto 1:3 (1 porzione di grana per 3 porzioni di acqua) a fuoco basso per circa 20 minuti.

VALORI NUTRIZIONALI PER 100g

Valore energetico - 1514 kJ / 358 kcal

Grassi - 3,9 g,

< span> di cui acidi grassi saturi - 0,9 g

Carboidrati - 69 g,

di cui zuccheri - 1,4 g

Proteine - 9,8 g

Sale - 0 g

CONSERVAZIONE CONSIGLIATA

Conservare in un luogo fresco e asciutto.