Lenticchie rosse BIO 500 g - BIO PLANET

INGREDIENTI

Lenticchie rosse * 100 % (* ingrediente da agricoltura biologica controllata).

DESCRIZIONE
Le lenticchie rosse biologiche sono lenticchie marroni senza buccia. La sbucciatura rende le lenticchie rosse più facilmente assimilabili dall'organismo. Le lenticchie rosse tendono a scuocere, quindi sono più adatte come aggiunta a zuppe, stufati e snack salati.

PREPARAZIONE
Cuocere le lenticchie precedentemente sciacquate in rapporto 1:2 (1 porzione di lenticchie per 2 porzioni di acqua) per circa 25 minuti. Alla fine della cottura, insaporire con sale.

VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Valore energetico - 1597 kJ / 378 kcal
Grassi - 2,2 g, di cui acidi grassi saturi – 0,4 g
Carboidrati – 59 g, di cui zuccheri – 2,0 g
Proteine – 25 g
Sale – 0,02 g

CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in luogo fresco e asciutto.