Lenticchie beluga nere BIO 400 g - BIO PLANET

LENTICCHIE NERE BELUGA BIO 400G - BIO PLANET

INGREDIENTI
Lenticchie nere Beluga * 100 % (* da agricoltura biologica controllata)

DESCRIZIONE
Le lenticchie biologiche nere Beluga sono una delle varietà di lenticchie più interessanti. Il nome Beluga si riferisce al caviale, a cui le lenticchie nere somigliano molto. Beluga è perfetto come aggiunta a zuppe, stufati e snack salati. Si abbina bene a insalate e piatti di verdure. Le lenticchie nere sono perfette per le persone che hanno problemi con il colesterolo e i livelli di zucchero nel sangue, poiché il loro consumo regolare aiuta a ridurre questi valori. Hanno un indice glicemico molto basso, quindi il loro consumo non provoca un improvviso aumento di insulina. Beluga contiene acido folico e ferro, motivo per cui è raccomandato sia per persone che necessitano di rinforzo sia per le donne in gravidanza.

PREPARAZIONE
Cuocere le lenticchie precedentemente lavate nel rapporto 1:2 (1 porzione di lenticchie per 2 porzioni di acqua) per circa 45 minuti. Alla fine della cottura, aggiustare di sale.

VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Valore energetico - 1241 kJ / 296 kcal
Grassi - 1,1 g, di cui acidi grassi saturi – 0,2 g
Carboidrati – 30 g, di cui zuccheri – 2,0 g
Proteine – 26 g
Sale – 0,02 g

INFORMAZIONI SUGLI ALLERGENI
Il prodotto può contenere allergeni: glutine, arachidi e altri frutti a guscio, sesamo, soia.

PESO NETTO
400G

CONSERVAZIONE CONSIGLIATA
Conservare in luogo fresco e asciutto.