• Orzo verde - proprietà
• Orzo giovane - dimagrante
• Orzo giovane - effetti collaterali
• Orzo giovane - controindicazioni

L'orzo è uno dei cereali più comunemente coltivati e anche uno dei più antichi del mondo. Viene coltivato in molti paesi e i suoi semi maturi vengono utilizzati per produrre semole, alimenti per animali, birra e whisky. Oggi gode orzo giovane ha riacquistato grande popolarità come integratore alimentare contenente molte preziose vitamine, minerali e sostanze nutritive che hanno un effetto inestimabile sul nostro corpo. Chiamato giovane o verde perché le foglie utilizzate per fare gli integratori vengono raccolte quando non hanno più di 7 giorni e sono ancora verdi, immature. Contengono una ricchezza di ingredienti preziosi con proprietà benefiche per la salute.

Orzo verde - proprietà

Gli integratori di orzo verde sono una fonte di clorofilla, ricchi di fibre, vitamine: vitamine C, E, K e B, potassio, calcio, silicio, magnesio, zinco, manganese e ferro, oltre ad acido folico e antiossidanti. Tutta questa ricchezza di ingredienti fa si che all'orzo giovane vengano attribuite le seguenti proprietà:

• sostenere il corretto funzionamento del tratto digestivo; stimola l'attività intestinale, aiuta con il mal di stomaco,
• migliora l'eliminazione delle tossine dal corpo,
• aiuta nella lotta contro le imperfezioni della pelle, sia internamente che esternamente sotto forma di maschera,
• ha un effetto positivo sul corretto funzionamento dell'intero sistema immunitario,
• effetto antiossidante, d. H. aiuta a prevenire la proliferazione dei radicali liberi responsabili dell'invecchiamento cellulare.

Orzo giovane - dimagrante

Uno dei motivi per cui gli integratori di orzo verde stanno guadagnando popolarità è perché supportano la perdita di peso attraverso i loro effetti di miglioramento del metabolismo. orzo giovane contiene molto foraggio grezzo, che dà una sensazione di sazietà allo stomaco e stimola anche la funzione intestinale e il metabolismo. Può essere assunto sotto forma di capsule o aggiunto in polvere a frullati di frutta o verdura nutrienti e sazianti.

Orzo giovane - effetti collaterali

Sebbene l'orzo giovane abbia molte preziose proprietà benefiche per la salute, non può essere utilizzato senza restrizioni. Innanzitutto, come per tutti gli altri integratori alimentari, non si deve superare la dose raccomandata in quanto ciò può portare ad un effetto lassativo. Molte domande vengono poste su Internet sul fatto che orzo giovane è dannoso per il fegato . Tuttavia, non c'è motivo di tali paure, soprattutto perché l'orzo ha un effetto benefico sul lavoro di questo organo.

Orzo giovane - controindicazioni

Allergie alimentari e celiachia sono controindicazioni all'uso di preparati contenenti orzo verde. Sebbene l'orzo stesso non contenga glutine, può essere contaminato dal glutine. Prima di acquistare un integratore alimentare, è consigliabile assicurarsi che si tratti di un prodotto senza glutine. Inoltre, nonostante l'alto contenuto di acido folico e preziosi nutrienti, si consiglia cautela alle donne in gravidanza e in allattamento, per le quali l'effetto dimagrante è sconsigliato.