CONTENUTO

• Scrub al caffè
• Esfoliante allo zucchero
• Peeling al miele e mandorle
• Adzuki - Esfoliante
• Scrub salino per il corpo

Quando fuori dalla finestra si insinua l'aura invernale, diventa presto buio e trascorriamo lunghe serate invernali principalmente a casa, di tanto in tanto possiamo concederci una spa casalinga. Chi non sogna una pelle liscia, sana e tonica? Per garantire uno stato ottimale, uno scrub, cioè la rimozione dell'epidermide morta, può essere estremamente utile. Gli effetti di un'applicazione regolare dello scrub sono soprattutto:

• Miglioramento dell'elasticità della pelle,
• Orientamento della vernice,
• Leviga la pelle, le irregolarità e le rughe,
• Rimozione della pelle morta e delle impurità,
• migliore assorbimento di creme e lozioni,
• migliora la circolazione sanguigna.

Per eseguire un peeling sano ed efficace, non è necessario spendere una fortuna in prodotti da farmacia spesso pieni di additivi chimici e conservanti, né fissare un appuntamento per un trattamento costoso da un'estetista. Possiamo preparare il peeling molto facilmente a casa, utilizzando alcuni prodotti semplici e spesso disponibili in cucina. Ecco alcune proposte interessanti, efficaci e molto semplici.

Scrub al caffè

Quali prodotti sono necessari per la preparazione:

• Fond de caffè circa mezza tazza
• un cucchiaino di cannella
• Cucchiaio di olio per il corpo preferito (può essere anche olio d'oliva)

Mescolare gli ingredienti e applicare la massa risultante con un delicato massaggio sulla pelle umida del corpo. Dopo il massaggio, risciacquare accuratamente. Lo scrub al caffè è un ottimo alleato nella lotta contro la cellulite.

Esfoliante allo zucchero

Gli ingredienti necessari sono:

• almeno 6 cucchiai di zucchero
• Olio di argan, mandorle o oliva

Come per uno scrub al caffè, mescolare gli ingredienti e applicarli sul corpo con movimenti delicati e circolari, massaggiare e poi risciacquare accuratamente. Questo scrub può essere utilizzato sia sul corpo che sul viso. Ammorbidisce la pelle, la pulisce e la ossigena. Può anche servire come base per scrub alla frutta (con l'aggiunta di frutti misti, ad esempio kiwi, banana, fragole).

Peeling al miele e mandorle

Questo peeling è perfetto per una delicata pulizia della pelle del viso. Per prepararlo, mescolate:

• mandorle tritate Mandeln (circa un cucchiaino),
• un cucchiaino di miele
• Cucchiaino di idrolato

Massaggiate il viso per alcuni minuti con lo scrub e poi risciacquatelo con acqua tiepida. Aiuta a uniformare il tono della pelle.

Adzuki - Esfoliante

Macinate una manciata di fagioli Adzuki in un macinacaffè. Mescolate un cucchiaio di polvere macinata con un po' d'acqua o idrolato. Massaggiamo delicatamente il viso con lo scrub. Dopo il massaggio, potete lasciare agire lo scrub sulla pelle per circa 10 minuti e trattarlo come una maschera nutriente. I fagioli Adzuki contengono molto zinco, motivo per cui lo scrub è consigliato per le persone con pelle incline alle impurità. Aiuta a levigare e illuminare.

Scrub salino per il corpo

• sale marino grosso o sale rosa dell'Himalaya circa 0,5 tazza
• Succo di mezzo limone
• 2 cucchiai olio d'oliva o olio di argan

Dopo aver mescolato accuratamente gli ingredienti, applica lo scrub finito sulla pelle pulita e umida e inizia a massaggiare. Risciacquiamo tutto. Questo scrub ha proprietà emollienti ed è particolarmente raccomandato per la pelle dei piedi, delle ginocchia e dei gomiti.

Gli scrub per il corpo fatti in casa si basano su ingredienti naturali, sono semplici da preparare e non contengono additivi artificiali, aromi né conservanti. Si adattano perfettamente alla tendenza zero waste. Limitando o evitando completamente l'acquisto di scrub in farmacia, sicuramente si riduce la quantità di plastica nel nostro carrello della spesa e si risparmia denaro nel portafoglio. A tutti questi vantaggi si aggiunge il fatto che sono soprattutto efficaci e producono un effetto visibile.