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Wo fange ich mit gesunder Ernährung an?

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Einen gesunden Lebensstil zu führen ist keine leichte Aufgabe. Eines der wichtigsten Elemente ist eine gesunde Ernährung. Am Anfang braucht es Zeit, Engagement und Motivation. Schlechte Gewohnheiten sind eine Abkürzung, normalerweise viel einfacher. Es lohnt sich jedoch zu...
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Aglio - una pianta insolita e le sue proprietà

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Le opinioni sull'aglio variano ampiamente. Per molti, una parte indispensabile della loro dieta quotidiana. È una spezia utilizzata praticamente in ogni piatto, ma altri la trovano ridondante e non sono fan del suo gusto e odore pungenti specifici....
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