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Wie isst man Chiasamen? Empfohlene Rezepte

Dominika Latkowska 0 commenti

Superfoods dominieren nach wie vor den Markt für gesunde Lebensmittel. Gelobt für ihre ernährungsphysiologischen und gesundheitsfördernden Eigenschaften werden sie als wertvolle Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung empfohlen. Zu dieser Gruppe gehört der spanische Salbei, allgemein bekannt als Chia.
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Kokosöl: raffiniert oder unraffiniert?

Dominika Latkowska 0 commenti

Kokosöl ist eines der gesündesten Pflanzenfette. Es wird bei Verbrauchern immer beliebter und ist immer leichter erhältlich. Wir können es sowohl zum Essen als auch zum Auftragen auf die Haut verwenden. Es gibt zwei Arten: kaltgepresst und raffiniert....
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