Lo stress è un processo fisiologico naturale: quando si manifesta nel nostro corpo, si verificano diverse reazioni, come ad esempio un battito cardiaco accelerato o un aumento della pressione sanguigna. I nostri muscoli si contraggono e la respirazione...

Non sono solo una bella decorazione e si adattano a una delle tendenze di arredamento più ambite degli ultimi anni – le piante in vaso, dato che ne stiamo parlando, sono benefiche per la nostra salute. La biofilia...

Anche se diventiamo consumatori sempre più consapevoli e cerchiamo di vivere in modo ecologico, riflettendo sempre di più su ciò che è buono o meno per l'ambiente, e eliminiamo gli imballaggi di plastica in cucina e durante la...

Gli spuntini, purché siano sani e nutrienti, sono una parte importante di un'alimentazione corretta ed equilibrata. Gli esperti di nutrizione ritengono che dovrebbero costituire circa il 10-15% dell'apporto energetico giornaliero totale, quindi non sono pochi. Si raccomanda che...

In ogni ambito della vita, che sia moda, automotive, tecnologia o sport, le tendenze cambiano continuamente. Quasi ogni giorno c'è qualcosa di diverso, nuovo, migliore, più veloce. Espadrillas, ibridi, case intelligenti e smartwatch dominano. Le novità non risparmiano...

Espresso, Latte, Cappuccino, Mokka, Macchiato, nero, con latte... Caffè. Quando ogni mattina cerchiamo di svegliarci dal sonno notturno per fare il pieno di energia per tutta la giornata, proprio quando fuori è ancora buio o freddo, la maggior...