I tocotrienoli, insieme ai tocoferoli, costituiscono la vitamina E. Si tratta di composti chimici organici con proprietà antiossidanti. Alte concentrazioni di tocotrienoli si trovano, ad esempio, nelle noci, in molti semi e negli oli vegetali. Gli studi condotti...

Rosa di Damasco, Rosa Centifolia o Rosa Francese. I nomi suonano eleganti come l'aspetto di questi splendidi fiori. Si scopre che l'acqua di rose è prodotta a partire da essi. Tale acqua diffonde un aroma bello, caldo e...

Sebbene l'origano sia ormai saldamente entrato nel panorama culinario, le proprietà di questa spezia sono ancora in parte sconosciute. Questa spezia apparentemente prosaica non ci interessa più di tanto, se non per conferire sapore e aroma ai piatti...

"Erba femminile" - così viene spesso chiamato il Vitex agnus-castus, in altre parole comune o ordinario, a causa delle sue forti proprietà estrogeniche. Ma non solo le donne possono beneficiarne. Il Vitex agnus-castus aumenta anche la fertilità negli...

L'arnica l'abbiamo un po' dimenticata, quasi nessuno sa a cosa serve e quale beneficio se ne può trarre. Ed è una pianta abbastanza diffusa, che in passato era molto utilizzata dai medici. La sua radice si rivela particolarmente...

I superfood dominano ancora il mercato degli alimenti salutari. Lodati per le loro proprietà nutrizionali e benefiche per la salute, sono raccomandati come un prezioso complemento a una dieta equilibrata. A questo gruppo appartiene la salvia spagnola, comunemente...