Inhoud

• Brandnetelsap – eigenschappen
• Brandnetelsap – waar is het goed voor?
• Brandnetelsap - contra-indicaties

De brandnetel behoort tot de planten die ons sinds onze kindertijd vertrouwd zijn. Tijdens boswandelingen proberen we het te vermijden om ons niet te verbranden. Niet iedereen weet echter dat de brandnetel al in de oudheid werd gewaardeerd vanwege zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het werd onder andere gebruikt voor de behandeling van gewrichten. Een interessant feit is dat de wetenschappelijke naam van de brandnetel Urtica dioica is afgeleid van het woord uro, wat "branden" betekent. Iedereen weet dat het aanraken van de bladeren van deze plant leidt tot onaangename klachten in de vorm van een brandende en jeukende uitslag. In de vorm van gedroogde thee of sap verliest het echter zijn brandende werking. Brandnetelsap is een gezond en zeer gewaardeerd voedingssupplement. Laten we eens kijken waarom.

Brandnetelsap – eigenschappen

Het blijkt dat het sap van deze ogenschijnlijk gewone plant een echte vitaminebom is en een uitzonderlijk rijke bron van vele waardevolle voedingsstoffen, zoals bijvoorbeeld:

• vitaminen - A, C, E en K evenals B-groepsvitaminen,
• mineralen - ijzer, calcium, magnesium, silicium, kalium, fosfor en natrium,
• vetten - palmitaat-, stearaat-, olie-, linol- en linoleenzuur,
• polyfenolen – quercetine, kaempferol, koffiezuur, coumarines en andere flavonoïden,
• kleurstoffen - luteïne, luteoxanthine, bèta-caroteen en andere carotenoïden,
• alle essentiële aminozuren,
• Antioxidanten.

Brandnetelsap – waar is het goed voor?

Brandnetelsap wordt zeker gewaardeerd door mensen die vooral waarde hechten aan natuurlijke middelen om het lichaam te versterken en voor lichaamsverzorging. Brandnetel levert veel belangrijke voedingsstoffen voor onze gezondheid. Regelmatig drinken helpt het lichaam zich te reinigen van gifstoffen en ondersteunt het urinewegsysteem. Omdat het veel ijzer bevat, wordt het aanbevolen voor mensen met een laag hemoglobinegehalte. Het wordt mannen aanbevolen ter preventie van prostaatproblemen. Brandnetelsap heeft ook een zeer weldadige werking op de conditie van huid, haar en nagels. Het is de moeite waard het onder andere te gebruiken:

• als we het lichaam bij de ontgifting willen ondersteunen,
• bij urineweginfecties (brandnetelsap werkt vochtafdrijvend),
• als u uw cholesterolgehalte wilt verlagen,
• ondersteunend bij de behandeling van prostaatvergroting,
• tijdens de zwangerschap ter voorkoming van bloedarmoede
• wanneer we de werking van de lever willen ondersteunen,
• bij reuma,
• ondersteuning in de strijd tegen osteoporose,
• ter verlichting van klachten in verband met ontstekingen van het urogenitaalstelsel,
• ter ondersteuning van het afslankproces,
• bij aandoeningen van de twaalfvingerige darm.

Brandnetelsap kan ook uitwendig worden gebruikt voor het wassen van huid en haar (bij gebruik op de hoofdhuid moet het met water worden verdund). Het helpt dan bij:

• wanneer we verkleuringen willen oplichten en de huidtint willen egaliseren,
• bij acneproblemen,
• tegen haaruitval,
• seborroe,
• Roos.

Brandnetelsap - contra-indicaties

Brandnetelsap wordt niet aanbevolen bij:

• gebruik van medicijnen met een vochtafdrijvende werking,
• gebruik van bloedverdunners,
• lijden aan diabetes,
• nierziekten,
• recent een chirurgische ingreep hebben ondergaan,
• Aandoeningen van de voortplantingsorganen: myomen, cysten.