• Forskolin - Werking en Eigenschappen

• Forskolin - Dosering en Bijwerkingen

Indiase brandnetel of Coleus Forskohlii, ook bekend als Indiase salie of simpelweg Coleus, is een plant die al jaren in de traditionele Indiase geneeskunde wordt gebruikt en gewaardeerd, onder andere als pijnstiller, ter bestrijding van schildklieraandoeningen of hartaandoeningen. Ze komt voor in landen in Zuidoost-Azië en wordt dankzij haar mooie, karakteristieke, meerkleurige uiterlijk ook als sierplant gewaardeerd. Aan het uit de Indiase brandnetel gewonnen Forskolin worden gezondheidsbevorderende effecten toegeschreven. Forskolin is in Polen als voedingssupplement pas sinds relatief korte tijd bekend en wordt vooral eigenschappen toegeschreven die de strijd tegen overgewicht ondersteunen.

Forskolin - Werking en Eigenschappen

Forskolin wordt in India gebruikt als kalmerend middel bij ontstekingen en pijn. Het ondersteunt de behandeling van astma. Daarnaast helpt het de juiste werking van de schildklier te reguleren, waardoor het gebruik bij de ziekte van Hashimoto wordt aanbevolen. Het werkt ontstekingsremmend, kan dus nuttig zijn bij auto-immuunziekten en de symptomen verlichten, bijvoorbeeld bij psoriasis. Het verlaagt ook de bloeddruk en vermindert het risico op bloedstolsels. Bovendien helpt het bij de strijd tegen glaucoom en andere oogaandoeningen, omdat het ook de oogdruk verlaagt. Voedingssupplementen met Indiase brandnetel worden in Europa voornamelijk gebruikt ter ondersteuning van gewichtsverlies, omdat:

• het de spijsverteringsprocessen stimuleert door de afscheiding van pancreasenzymen, pepsine en zoutzuur te bevorderen,
• het de afbraak van lichaamsvet ondersteunt en tegelijkertijd de opbouw van spierweefsel bevordert,
• het helpt bij het vrijmaken van overtollig vet dat naar de werkende spieren wordt getransporteerd,
• het de insulineproductie ondersteunt,
• het helpt de juiste glucosespiegel te bereiken,
• het de stofwisseling verbetert,
• het de eetlust vermindert,
• het helpt grotere hoeveelheden vetten vrij te maken en daarmee hun sterkere verbranding bevordert.

Forskolin - Dosering en Bijwerkingen

Als u besluit Forskolin in de vorm van voedingssupplementen te gebruiken, dient u het in te nemen volgens de instructies van de fabrikant die in de bijsluiter staan beschreven. Meestal zijn dat 1-2 capsules per dag. Wanneer de Indiase brandnetel in de aanbevolen doseringen wordt gebruikt, hebben studies geen schadelijke of toxische effecten aangetoond. Forskolin moet vermeden worden door:

• zwangere en zogende vrouwen,
• kinderen,
• mensen met hypotensie,
• mensen die vanwege bloedstollingsstoornissen medicijnen gebruiken,
• mensen die lijden aan maagzweren en reflux.

Het voedingssupplement met Indiase brandnetel kan zeer nuttig zijn om de functie van het hele lichaam te verbeteren, heeft een positieve invloed op het werk van het hart en het gehele circulatiesysteem, stimuleert het lichaam tot insulineproductie en helpt bij de strijd tegen overtollige kilo's en bij de spieropbouw.