Ademhalingstraining in mindfulnessstijl

0 opmerkingen

Zolang we gezond zijn, niet verkouden worden en geen verstopte neus hebben, schenken we praktisch geen aandacht aan onze ademhaling in het dagelijks leven. Ademhalen is zo'n natuurlijk en reflexmatig proces dat je het gewoon niet herinnert. Het...
Bekijk details

Eigenschappen en toepassing van melkzuur

0 opmerkingen

Melkzuur, dus een organische chemische verbinding, is een hydroxyzuur dat wordt gevormd in de spieren tijdens intensieve lichamelijke inspanning. Dit gebeurt wanneer ons lichaam koolhydraten afbreekt bij een lage zuurstofconcentratie om ze als energie te gebruiken. Het is...
Bekijk details