De verzuring van het lichaam wordt wereldwijd een steeds ernstiger probleem. Het is in de eerste plaats het resultaat van een verkeerde voeding – gebaseerd op sterk bewerkte voedingsmiddelen – evenals stress, vermoeidheid of roken. Als het chronisch is, kan het leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Daarom is het de moeite waard om de zuurgraad van het lichaam voortdurend te controleren. Lakmoespapier helpt daarbij. Lees meer over wat het is en hoe het wordt gebruikt.

Lakmoespapier, ook wel indicatorpapier genoemd, zijn kleine stukjes papier die in een speciale oplossing van een chemische stof zijn gedrenkt en vervolgens een droogproces hebben ondergaan. Ze worden in deze vorm gebruikt. Ze worden gebruikt om de pH-waarde van de geteste oplossing te bepalen. Ze kunnen in veel situaties worden ingezet - niet alleen om de zuurgraad van uw lichaam te controleren, maar ook bij de teelt van planten of bij verschillende laboratoriumtests.

Opmerkelijk is dat de klassieke pH-lakmoespapieren inmiddels zijn vervangen door universele papieren – en aan deze wordt meestal gedacht wanneer men deze naam gebruikt. En wat is het verschil? Het antwoord op deze vraag is heel eenvoudig. Klassiek lakmoespapier was er in drie kleuren: rood, blauw en paars. Elk van hen werd feitelijk gebruikt om een van de reactietypen aan te tonen: zuur of alkalisch. De tegenwoordig gebruikte universele papieren kunnen echter elk van deze tonen.

Het werkingsprincipe van lakmoespapier is eenvoudig: na het onderdompelen in de testoplossing en het verwijderen daarvan, neemt het met de indicator doordrenkte deel van het papier een bepaalde kleur aan. Aan de hand van de legenda kunt u in enkele seconden bepalen of een oplossing zuur of basisch is en wat de pH-waarde is.

Hoe leest u lakmoespapier?

Het lezen van pH-lakmoespapier vereist geen diagnostisch laboratorium of geavanceerde chemiekennis - ongeacht met welke oplossing het wordt getest.

Hoe ziet dit proces er in de praktijk uit?

1. Haal het lakmoespapier uit de verpakking.
2. Bereid de oplossing voor die u wilt testen. Bijvoorbeeld, in verband met het testen van de mate van verzuring van het lichaam, zal de testoplossing een urinemonster zijn.
3. Doop het testgedeelte van het lakmoesstrookje 1-2 seconden in de oplossing.
4. Verwijder het papier en laat het drogen. Ondertussen zult u merken dat de kleur van het testgedeelte begint te veranderen totdat het zijn uiteindelijke kleur bereikt.
5. Vergelijk het met de schaal op uw lakmoespapierverpakking om te zien of u te maken heeft met een zure, alkalische of neutrale oplossing, en om de exacte pH-waarde te bepalen.

Houd er rekening mee dat individuele pH-waarden van invloed zijn op of de reactie zuur of basisch is en in welke mate. En ja:

• pH onder 7 betekent een zure oplossing, waarvan 1-3 zeer zuur en 4-6 zuur is,
• pH gelijk aan 7 betekent een neutrale reactie,
• Een pH-waarde boven 7 is alkalisch, waarbij waarden tussen 12 en 14 als sterk alkalisch worden beschouwd.

Lakmoespapier gebruiken om de zuurgraad van uw lichaam te testen, onthoud:

• het onderzoek moet ongeveer rond het middaguur, ca. 1-2 uur na een maaltijd, worden uitgevoerd,
• pH-schommelingen uitvoeren - om het meest betrouwbare resultaat te verkrijgen,
• Bij veel zure uitslagen is het de moeite waard een arts te raadplegen voor aanbevelingen - bijvoorbeeld met betrekking tot een dieetverandering.

Soms kunnen zelfs kleine veranderingen in uw dieet – bijvoorbeeld het kiezen voor biologische en natuurlijke producten – een groot verschil maken.