Como escolher um suplemento alimentar, em que se deve prestar atenção?
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Nos tempos modernos e com a elevada industrialização, é difícil, mas não impossível, fornecer ao corpo os ingredientes certos. Por isso, cada vez mais pessoas recorrem a suplementos alimentares. No entanto, antes de escolher um suplemento, devemos primeiro...
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Gluconato de zinco e as suas propriedades
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O zinco é um oligoelemento necessário para regular muitos processos importantes no corpo. Apesar de ocorrer naturalmente numa variedade de produtos aos quais temos acesso, o zinco é de difícil absorção e é ingerido em quantidades insuficientes. Por...
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Uma dose elevada de vitamina D não é tudo – sobre os fatores que inibem a sua absorção
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Embora a nossa pele possa sintetizar esta vitamina com a ajuda suave da luz solar sem grandes problemas, o número de meses por ano em que existem condições adequadas é limitado. Isto deve-se, naturalmente, à particularidade do clima...
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