Conteúdo:

• Zistrose – para que serve
• A Zistrose reduz o açúcar no sangue?
• Quanto tempo se pode beber Zistrose?
• Zistrose - Contraindicações

Uma planta discreta com flores encantadoras, geralmente cor-de-rosa, tem ganho grande popularidade no nosso país recentemente. Originária do sul da Europa, a planta cresce naturalmente na região do Mediterrâneo. Nos seus locais de origem, tem sido valorizada há centenas de anos pelas suas propriedades benéficas para a saúde, sendo usada em forma de chás de ervas apenas há relativamente pouco tempo.

Zistrose – para que serve

As propriedades benéficas para a saúde da Zistrose devem-se principalmente a compostos do grupo dos polifenóis, principalmente flavonoides, dos quais esta planta contém quantidades excecionalmente elevadas. Além disso, encontramos na infusão de Zistrose e em suplementos alimentares: proantocianidinas, catequinas, terpenos e óleos essenciais. A desintoxicação é assim atribuída à seguinte ação:

• anti-alérgica – uma vez que a Zistrose contribui para inibir a secreção de histamina no corpo, pode aliviar sintomas desagradáveis de alergias como corrimento nasal, conjuntivite e inchaço do nariz. Por isso, recomenda-se a toma sob a forma de cápsulas ou chá durante a época de pólen das plantas a que somos alérgicos,
• desintoxicante – o consumo regular de Purge ajuda a eliminar toxinas acumuladas, incluindo metais pesados, do corpo. O consumo é especialmente recomendado para habitantes de grandes cidades e fumadores,
• antiviral e antibacteriana – a Zistrose fortalece a imunidade do corpo e ajuda a combater micróbios e micoses. Pode também ser usada como enxaguante bucal antibacteriano. É útil no combate a constipações. Na cosmética, é usada em produtos anti-caspa,
• anti-acne – tanto internamente sob a forma de chá como aplicada externamente – pode ser usada como tónico para lavar a pele do rosto. As propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias da Zistrose ajudam a manter a pele limpa e em bom estado.

A Zistrose reduz o açúcar no sangue?

O consumo regular de Zistrose pode influenciar a redução dos níveis de açúcar no sangue e, por isso, ajuda em doenças como a diabetes, mas deve-se notar que não é uma cura.

Quanto tempo se pode beber Zistrose?

Deve também ser considerado que o efeito não é visível após uma única infusão desta planta, mas apenas se bebermos sistematicamente durante pelo menos um mês ou tomarmos suplementos desintoxicantes. A infusão de Zistrose prepara-se vertendo uma colher de chá de folhas secas com água quente, mas não a ferver, e deixando em infusão até 10 minutos. O chá de Zistrose tem um sabor suave e delicado, mais comparável ao sabor do tília.

Zistrose - Contraindicações

Zistrose para crianças, mulheres grávidas e lactantes é uma erva segura, especialmente sob a forma de chá, e não existem contraindicações para o seu consumo. No entanto, lembre-se de não exceder a dose recomendada nos suplementos; para o chá, uma a duas doses por dia são suficientes.

Como a desintoxicação tem um efeito positivo no nosso corpo e o consumo a longo prazo nas doses recomendadas é seguro, vale a pena incluí-la permanentemente na alimentação para apoiar o funcionamento e a limpeza adequados do corpo.