Provavelmente já se deparou com a atenção plena muitas vezes, ou simplesmente – com atenção plena. Será isto apenas mais uma moda passageira ou vale a pena dar um pouco mais de atenção à atenção plena? Devido à...

A vitamina B12 é provavelmente uma das vitaminas mais discutidas, provavelmente devido ao seu efeito único no desenvolvimento da gravidez e no estado do sistema circulatório. No entanto, isso não é tudo o que precisa de saber sobre...

Entre as inúmeras ervas disponíveis no mercado, mas também no jardim de casa, pode-se ficar confuso. Presume-se que as ervas frescas são muito mais valiosas para o nosso corpo. Esta afirmação não pode ser negada. Mas vamos analisar...

Provavelmente toda a gente conhece o colagénio, mas sabe como é constituído e para que serve? O termo colagénio não define uma "substância", mas sim uma série de estruturas complexas com propriedades ligeiramente diferentes. Leia o artigo e...

Embora os seus nomes soem um pouco exóticos, todos estes cogumelos são comuns nas cozinhas de muitos países. A maioria deles vem do atual continente asiático. São usados há muitos séculos como ingredientes para pratos, mas também como...

Ervas e plantas, geralmente conhecidas como ervas daninhas indesejadas, raramente são muito populares. Sem falar daquelas que não só são consideradas ervas daninhas, mas também são uma espécie invasora. Ambos os critérios são cumpridos pelo Polygonum cuspidatum japonês....