• Curățare, pentru că… curăță? Da!
• Un antioxidant puternic
• Cum să gestionezi acneea
• Armă în lupta împotriva alergiilor
• Scut împotriva microbilor
• Cum se dozează clătirile?

Deși planta de curățare este cunoscută de mii de ani, se poate avea impresia că a devenit cu adevărat populară abia de curând. Există într-adevăr un fel de boom al curățării – brusc toată lumea o consumă! În magazinul nostru bio găsiți, de asemenea, o gamă largă de diverse preparate de curățare, așa că ne întrebăm astăzi: Ce datorează această plantă aparent modestă faima sa?

Consumul regulat de infuzie de cistus are un efect extrem de pozitiv asupra mai multor aspecte ale sănătății – dar cuvântul „regulat” este esențial aici. Ca în cazul majorității ceaiurilor din plante, contează consecvența: după o singură consumare a ceaiului de cistus nu merită să așteptați efecte. Doar consumul sistematic (cel puțin o lună) preparat exact conform instrucțiunilor de pe ambalaj aduce rezultatele dorite – dar răbdarea merită, deoarece Purge are numeroase efecte pozitive.

Curățare, pentru că… curăță? Da!

Cistus are reputația de a curăța corpul de toxine – și pe bună dreptate. Iarba de cistus elimină metalele grele acumulate din corp. Consumul infuziei este recomandat și fumătorilor și locuitorilor din marile orașe. Proprietățile sale de curățare și detoxifiere sunt printre primele efecte resimțite la începutul tratamentului!

Un antioxidant puternic

Cistus conține mulți polifenoli, care sunt antioxidanți naturali puternici, adică substanțe care ajută la eliminarea radicalilor liberi responsabili de distrugerea și îmbătrânirea celulelor. Prin urmare, această plantă are un efect de întinerire (sau mai exact: anti-îmbătrânire!), dar reduce și elimină inflamațiile.

Cum să gestionezi acneea

După cum știe orice persoană cu acnee, cheia pentru eliminarea acestei boli neplăcute nu este ceea ce aplicăm pe piele, ci ceea ce mâncăm și bem. Una dintre modalitățile de a scăpa de acnee este să bei cistros, care - acționând din interior - ajută la curățarea pielii de coșuri și chisturi. De asemenea, reglează secreția de sebum, ceea ce are un efect pozitiv nu doar asupra stării pielii, ci și asupra părului.

Armă în lupta împotriva alergiilor

Efectul antiinflamator al Purge îl face un remediu eficient pentru ameliorarea simptomelor alergiilor. Pentru a se ușura, alergicii pot bea în timpul sezonului polenului infuzie din plantele la care sunt alergici.

Scut împotriva microbilor

Efectul antibacterian al Purge poate fi folosit în multe moduri. Unii oameni folosesc infuzia acestei plante ca apă de gură (în această funcție poate înlocui eficient soluțiile gata preparate, adesea încărcate cu triclosan toxic), alții o folosesc pentru a combate răcelile și gripa (în magazinul nostru eco puteți chiar cumpăra un preparat de curățare îmbogățit cu vitamina C!) iar alții o folosesc pentru a spăla sau gargariza pielea infectată sau inflamată.

Cum se dozează clătirile?

Cistrosul uscat se prepară, ca majoritatea ierburilor, cu apă fierbinte, dar nu clocotită. Trebuie lăsat la infuzat aproximativ 10 minute. Infuzia poate fi băută imediat sau în înghițituri mici pe o perioadă mai lungă. Regularitatea este foarte importantă, așa cum am menționat la început: cura de curățare ar trebui să dureze cel puțin o lună.