Conținut:

• Cum se îngrijește pielea cu acnee?
• Plante cu efect calmant
• Plante medicinale cu efect de curățare și astringent
• Plante medicinale cu proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare

Acneea vulgară (Acneea vulgară) este o afecțiune cutanată foarte frecventă, care afectează în special adolescenții, dar apare, nu atât de rar pe cât ați putea crede, și la adulți, chiar și peste 35 de ani. Imperfecțiunile pielii, punctele negre, comedoanele și coșurile asociate cu acneea pot provoca, în special la tinerii aflați în perioada școlară, un disconfort, inclusiv psihic, și au un impact enorm asupra vieții sociale și încrederii în sine. Cum putem ajuta acasă în lupta împotriva acestei afecțiuni cutanate?

Cum se îngrijește pielea cu acnee ?

Pielea cu acnee necesită o îngrijire regulată și atentă. Cel mai important este să menținem pielea feței curată. Tratamentul acneei necesită combinarea mai multor aspecte, printre care

• curățarea pielii feței,
• exfoliere sistematică a epidermei ,
• aportul corect de lichide,
• detoxifierea corpului și alimentația sănătoasă,
• complement posibil.

La curățarea pielii feței pot ajuta plantele ușor accesibile, care au un efect pozitiv asupra stării pielii noastre. Ele pot avea efect antibacterian, astringent, tonic sau calmant.

Plante cu efect calmant

• Tei – conține taninuri, flavonoide, terpene, fitosteroli, ulei esențial, pectine, acizi organici, vitamina C, vitamina PP și săruri minerale:
  • reduce iritațiile,
  • reduce secreția de sebum,
  • face pielea elastică și o îngrijește,
  • înmoaie,
  • inhibă exfolierea epidermului.
• Calendula are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare și acționează asupra pielii astfel:
  • regenerant,
  • asprime plăcută,
  • hidratant,
  • înmoaie,
  • netezitor,
  • antibacterian
  • calmează iritațiile.
• Tătăneasă – conține alantoină cu următoarele proprietăți:
  • Accelerează vindecarea rănilor,
  • regenerant,
  • calmează iritația.

Plante medicinale cu efect de curățare și astringent

• Flori de soc – conțin acizi fenolici și organici, flavonoide, taninuri, triterpene, mucilagii, steroli și minerale, ceea ce face ca:
  • reduce iritațiile,
  • reduce inflamațiile,
  • curăță pielea,
  • îmbunătățește circulația sanguină.
• Viorea de câmp (Tricolor Violet) – are efect de curățare, este folosită sub formă de infuzie pentru băut și susține procesele de eliminare a toxinelor din corp.
• Rădăcina de păpădie – recomandată pentru toate bolile pielii, bogată în vitaminele A, C, B și minerale. Efecte:
  • detoxifică corpul,
  • Întărire,
  • accelerează metabolismul.

Plante medicinale cu proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare

• Salvie – conține flavonoide și uleiuri esențiale, inclusiv: camfor, tujon, cineol, bornă, ceea ce o face utilă nu doar în lupta împotriva acneei, ci și împotriva micozelor sau psoriazisului.
• Arnica conține flavonoide și are proprietăți puternic antiinflamatoare. Este recomandată nu doar pentru îngrijirea acneei și a pielii grase, ci și pentru pielea predispusă la dilatarea și spargerea vaselor de sânge. Efecte:
  • antibacterian,
  • regenerant,
  • calmează iritațiile.
• Hamamelis, calmează inflamațiile pielii, are efecte:
  • antiinflamator,
  • antibacterian,
  • antihemoragic.

Plantele medicinale cu efect antibacterian și calmant pot fi aplicate extern, fața poate fi spălată regulat cu ele și chiar adăugate în baie. Plantele pot fi consumate și sub formă de infuzii și ceaiuri, ajutând astfel corpul să elimine toxinele și să întărească sistemul imunitar.