• Modalități de a-ți proteja eficient părul de soare

Vara, sărbătorile și mai ales soarele care acționează mai puternic în această perioadă au o influență neprețuită asupra sănătății noastre mentale și a stării noastre de bine. Vitamina D, care se formează sub influența radiațiilor solare, precum și serotonina, așa-numitul hormon al fericirii, au un efect pozitiv asupra sănătății și stării noastre de bine. Totuși, o expunere prelungită la soare poate deteriora părul. Radiațiile ultraviolete usucă părul, îl fac fragil, casant și îi lipsesc strălucirea și culoarea. Iar vara, mai mulți factori nefavorabili afectează părul nostru: temperaturile ridicate, înotul în piscină sau în apa sărată a mării, precum și umiditatea usucă părul și provoacă efectul de păr creț. Poate fi evitat acest lucru? Hai să verificăm.

Modalități de a-ți proteja eficient părul de soare

Majoritatea dintre noi ne gândim să protejăm pielea și să folosim creme cu filtre, dar cum îngrijim corect părul în zilele însorite? De cele mai multe ori observăm problema când devine vizibilă, iar atunci trebuie doar să tăiem vârfurile uscate. Cum îngrijiți părul în fiecare zi a vacanței, astfel încât să fie suficient hidratat și protejat de efectele dăunătoare ale soarelui? Iată câteva metode sigure:

• Hidratarea sistematică – vara, părul nostru are nevoie neapărat de o hidratare bună și regulată. Acest lucru este deosebit de important pentru a compensa pierderile de apă cauzate de soare, apa sărată a mării și vânt. Atunci merită să folosiți balsamuri și măști hidratante, de preferință pe bază de apă, cum ar fi spray-ul regenerant cu aloe vera pentru păr, care penetrează uȟor structura părului și ajută la limitarea și repararea daunelor cauzate de soare.
• Utilizarea cosmeticelor care nu conțin ingrediente artificiale, dăunătoare – merită să acordați atenție compoziției produselor pentru îngrijirea părului, deoarece aditivii artificiali pot agrava uscarea părului. În schimb, merită să optați pentru cosmetice naturale: balsamuri, măști și uleiuri care hidratează părul, cum ar fi balsamul din in pentru păr uscat și deteriorat,
• să ne ascundem la soare sub o pălărie cu boruri largi. Astfel, nu doar protejăm părul, ci și scalpul de arsuri solare.
• Utilizarea produselor de protecție solară pentru scalp sub formă de spray-uri și fixative pentru păr, cum ar fi Equilibra Protective Hair Oil Spray.
• Limitarea utilizării uscătorului, plăcii de îndreptat sau ondulatorului – vara, când părul nostru este expus multor factori nefavorabili, merită să-i oferim o mică pauză de la aparatele termice care generează căldură suplimentară. Să ne concentrăm vara pe coafuri simple, care nu necesită mult timp de aranjare, cum ar fi o coadă de cal sau un coc clasic.
• Protecție la înot – atât apa mării, cât și cea din piscină au un efect negativ asupra părului nostru, sărurile minerale din mare și clorul din apa piscinei duc la uscăciune, mai ales dacă părul este vopsit. Ne putem proteja părul acoperindu-l cu un strat de uleiuri naturale din plante, de exemplu ulei de cocos. Acesta nu doar formează o barieră de protecție împotriva pătrunderii apei, ci și hrănește părul cu substanțe nutritive valoroase.
• îngrijirea sistematică a părului – pe lângă hidratarea părului, care pare evidentă, merită să acordăm atenție și curățării și condiționării părului și scalpului. Utilizarea sistematică a șampoanelor de curățare, balsamurilor și măștilor de păr este necesară, deoarece șamponul de curățare ajută la eliminarea tuturor depunerilor și impurităților din păr, iar balsamul și masca asigură nutriția și hidratarea corectă.
• Hidratarea corpului din interior – vara, îngrijirea corectă și completă a părului nu ar trebui să se limiteze doar la tratamente exterioare. Hidratarea adecvată a întregului corp ne ajută, de asemenea, să avem grijă de părul nostru. Așadar, amintiți-vă să beți cantitatea potrivită de apă și să luați suplimente alimentare care conțin ingrediente ce au un efect pozitiv asupra părului nostru, cum ar fi:
• Urzică,
• Coada-calului,
• Zinc,
• Siliciu,
• Luminița nopții,
• Vitamine din complexul B

Când ne ocupăm vara de protecția corectă și de îngrijirea părului, evităm uscarea excesivă, creștarea sau pierderea culorii ori alte probleme cauzate de radiația UV, contactul cu apa sărată a mării sau clorul din apa piscinei. Să nu uităm hidratarea regulată, utilizarea produselor cu protecție solară, evitarea ingredientelor dăunătoare din balsamuri și șampoane, precum și limitarea folosirii uscătoarelor și plăcilor de intins părul. Astfel, părul nostru va fi hidratat pe tot parcursul vacanței, sănătos și strălucitor.