CONȚINUT

• Ginkgo japonez - Proprietăți
• Ginkgo japonez - Promoție
• Tinctură de Ginkgo - cum se prepară
• Ginkgo Biloba - Contraindicații
• Ginkgo biloba și diabetul

Biloba (Ginkgo biloba) se găsește de fapt natural în China și este de fapt Ginkgo chinezesc, iar numele său comun de Ginkgo japonez a fost preluat în Polonia deoarece acest copac a ajuns pentru prima dată din Japonia în Europa. Japonezii au apreciat proprietățile benefice ale Ginkgo încă de timpuriu și îl plantează de secole în apropierea palatelor și templelor. Atât pentru japonezi, cât și pentru chinezi, acest copac este considerat o plantă ornamentală și medicinală, ba chiar o plantă magică care protejează împotriva incendiilor. Pe de altă parte, semințele sale prăjite sunt considerate o adevărată delicatesă. Ginkgo Biloba este un copac longeviv, care poate ajunge până la 4.000 de ani. Astăzi, cele mai vechi relicve și specii endemice se găsesc în sud-estul Chinei, iar există mai mulți copaci care au 3.400 de ani și 40 de metri înălțime. Atât în China, cât și în Japonia, este considerat o plantă care asigură longevitatea. Să vedem cât adevăr este în asta.

Ginkgo japonez - Proprietăți

Frunzele de Ginkgo biloba conțin până la câteva zeci de substanțe active cu proprietăți benefice pentru sănătate. Acestea includ, printre altele:

• Quercetină,
• Terpene - Bilobalid și Ginkgolide,
• Acizi fenolici,
• flavonoide,
• Vitaminele C și E,
• Fitosteroli,
• Seleniu,
• Caroten,
• Ulei de camfor,

Ginkgo japonez - Promoție

Ingrediente menționate mai sus fac Ginkgo biloba:

• are un efect pozitiv asupra sistemului circulator, ceea ce face ca întregul corp să fie mai bine oxigenat - ajută la îmbunătățirea funcției creierului,
• ajută la eliminarea oboselii,
• are un efect pozitiv asupra memoriei, fiind recomandat în special persoanelor în vârstă sau celor cu semne de demență,
• ajută la menținerea unui nivel adecvat al colesterolului,
• ajută la scăderea tensiunii arteriale,
• ajută la menținerea echilibrului în caz de amețeli și elimină senzația de „pete luminoase” în fața ochilor.

Ginkgo biloba, disponibil sub formă de tablete sau capsule cu extract din frunzele acestei plante, ar trebui luat de persoanele care doresc să îmbunătățească funcția mentală, memoria și starea generală de bine, precum și de persoanele cu tulburări de circulație, manifestate mai ales la nivelul membrelor prin senzația constantă de frig la picioare. Ginkgo poate fi folosit și sub formă de ceaiuri, infuzii sau tincturi.

Tinctură de Ginkgo - cum se prepară

Pentru a prepara tinctură de Ginkgo, ar trebui să cumpărați Ginkgo uscat gata preparat sau să adunați frunzele singur, dacă Ginkgo biloba crește în apropierea dvs. (ideal departe de drumuri). Cel mai bine este să adunați frunze care încep să devină galbene sau chiar complet galbene. Frunzele sau frunzele uscate mărunțite sunt suficiente pentru a încăpea într-un recipient închis, de preferință un borcan. Borcanul întreg, umplut destul de strâns, trebuie umplut cu alcool. Când amestecul este gata după o perioadă, îl puteți dilua cu apă. Borcanul închis trebuie păstrat într-un loc întunecat și trebuie să așteptați aproximativ 3 luni până când totul devine gălbui. Strecurată și diluată cu apă, tinctura este gata de consum. O linguriță de tinctură înainte de culcare ajută la dilatarea capilarelor, eliminând senzația de picioare reci.

Ginkgo Biloba - Contraindicații

Suplimentele care conțin extract de Ginkgo nu trebuie utilizate de persoanele care iau medicamente antiagregante plachetare și anticoagulante, femeile însărcinate și cele care alăptează. Extractul de Ginkgo poate interacționa cu alte medicamente. Prin urmare, dacă luați medicamente în mod regulat, consultați medicul înainte de a lua suplimente cu Ginkgo biloba.

Ginkgo biloba și diabetul

Cercetătorii de la University of Cincinnati au efectuat studii pe șobolani care arată că Ginkgo biloba poate fi util în lupta împotriva diabetului de tip II. La șobolanii diabetici s-a constatat că Ginkgo administrat a avut un efect pozitiv asupra celulelor pancreatice responsabile de secreția de insulină și a avut un efect regenerativ.