Obsah:

• Aké zdravotné prínosy má cibuľa?
• Cibuľový sirup – spojenec v boji proti prechladnutiu
• Perfektné pre deti

Ťažko je poprieť predstavu, že cibuľa je jednou z najobľúbenejších zelenín. Používa sa v mnohých receptoch a sú aj nadšenci, ktorí ju radi jedia surovú. Odkiaľ pochádza jej popularita? Je to kvôli jej všestrannosti – môže sa piecť, smažiť a používať ako prísada do polievok –, ale okrem kulinárskeho využitia sa používa aj na boj proti určitým chorobám, vrátane: pomáha proti prechladnutiu. Na tento účel sa najčastejšie používa cibuľový sirup.

Aké zdravotné prínosy má cibuľa?

Cibuľa je súčasťou jedálničkov rôznych kultúr už tisíce rokov. Okrem kulinárskeho využitia sa cibuľa používala aj v ľudovom liečiteľstve. Dodnes sa cibuľa používa na liečbu reumatických bolestí, tráviacich ťažkostí a vysokého krvného tlaku. Najčastejšie sa však odporúča, keď bojujeme s prechladnutím.

Je to preto, že cibuľa obsahuje:

• éterické oleje s baktericídnym účinkom,
• minerály, ktoré posilňujú telo:
  • síru,
  • horčík,
  • zinok ,
  • kremík ,
  • sodík,
  • draslík,
  • vápnik,
  • fosfor,
• vitamín C, B, PP a provitamín AA.

Cibuľový sirup – spojenec v boji proti prechladnutiu

Jesenné a zimné obdobie je časom zvýšeného rizika infekcií. Prechladnutie nie je žiaduce. Cítime sa slabí a chceme sa čo najrýchlejšie uzdraviť. Cibuľový sirup vám môže pomôcť dostať sa späť na nohy. Okrem svojho baktericídneho účinku čistí aj horné dýchacie cesty. Týmto spôsobom zmierňuje suchý aj vlhký kašeľ.

Perfektné pre deti

Cibuľový sirup možno podávať aj deťom od 1 roka. Hoci deti takúto zmes často nechcú konzumovať, môžete im uľahčiť užívanie sirupu napríklad pridaním lyžice medu, čím sa zmierni ostrý zápach a chuť zeleniny. V tejto forme je oveľa ochotnejší na pitie. Najdôležitejšie však je, že táto prírodná zmes je mimoriadne účinná a stojí za to ju použiť.

Jesenná a zimná sezóna nás nešetrí. Infekcia sa ľahšie objaví a rozšíri sa na celú rodinu. Preto sa oplatí chrániť deti pred nákazou. Takýmto bezpečnostným ventilom môže byť cibuľový sirup, ktorý pri pravidelnom užívaní pôsobí preventívne a posilňujúco.