Prírodná vitalita - bylinné čaje na každodenné použitie
0 komentáre
Aby ste zostali v dobrej kondícii a viedli zdravý životný štýl, nestačí len dobre spať, športovať alebo vyberať potraviny s nízkym obsahom kalórií. Dôležité je aj vyvážené stravovanie a prírodné doplnky stravy – napríklad zaradenie bylinkových čajov do...
Zobraziť podrobnosti
Prírodné spôsoby, ako upokojiť vaše nervy
0 komentáre
Stres je prirodzený fyziologický proces – keď sa objaví v našom tele, nastávajú rôzne reakcie, ako napríklad zrýchlený pulz alebo zvýšenie krvného tlaku. Naše svaly sa napínajú a dýchanie sa zrýchľuje. Stúpa hladina adrenalínu, noradrenalínu a kortizolu. Toto...
Zobraziť podrobnosti