Prírodné spôsoby, ako upokojiť vaše nervy

0 komentáre

Stres je prirodzený fyziologický proces – keď sa objaví v našom tele, nastávajú rôzne reakcie, ako napríklad zrýchlený pulz alebo zvýšenie krvného tlaku. Naše svaly sa napínajú a dýchanie sa zrýchľuje. Stúpa hladina adrenalínu, noradrenalínu a kortizolu. Toto...
Zobraziť podrobnosti