Was ist Rohkost?
Rohkost ist eine Ernährungsform, die darauf basiert, stark verarbeitete Produkte, insbesondere solche, die einer Wärmebehandlung unterzogen werden, aus der täglichen Ernährung auszuschließen. Dies bedeutet, dass die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, roh sind – weshalb die Diät...
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Der Zusammenhang zwischen Essstörungen und Perfektionismus
Essstörungen erfreuen sich bei Fachärzten zunehmender Beliebtheit. Das ist eine positive Nachricht, denn sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit unter den Teppich zu kehren, bringt niemals positive Ergebnisse. Angesichts des aktuellen Lebenstempos strebt ein großer Teil...
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Das gesündeste Gemüse der Welt – welches hat uns am meisten zu bieten?
Gemüse denken , fällt uns als Erstes ein, dass es sehr gesund ist. Darüber hinaus kommen sie zusammen mit dem zunehmenden gesellschaftlichen Bewusstsein und Wissen über einen gesunden Lebensstil immer häufiger auf unseren Tischen. Das ist ein sehr positiver...
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Vitamin B12, lasst uns Zweifel zerstreuen
Vitamin B12 ist wahrscheinlich eines der am meisten diskutierten Vitamine, wahrscheinlich aufgrund seiner einzigartigen Wirkung auf die Entwicklung einer Schwangerschaft und den Zustand des Kreislaufsystems. Das ist jedoch nicht alles, was Sie über dieses erstaunliche Vitamin wissen müssen....
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Getrocknete Kräuter oder... – welches soll man wählen?
Unter den zahlreichen Kräutern, die auf dem Markt, aber auch im heimischen Garten erhältlich sind, kann einem der Kopf weh tun. Man geht davon aus, dass frische Kräuter viel wertvoller sind für unseren Körper. Diese Wahrheitserklärung kann nicht geleugnet...
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Kollagen, was gibt es darüber zu wissen?
Wahrscheinlich kennt jeder Kollagen, aber wissen Sie, wie es aufgebaut ist und wofür es verantwortlich ist? Der Begriff Kollagen definiert nicht eine „Substanz“, sondern eine Reihe komplexer Strukturen mit leicht unterschiedlichen Eigenschaften. Lesen Sie den Artikel und erfahren...
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