• Oreganoolja - Egenskaper
• Oreganoolja – vad det hjälper mot
• Oreganoolja - Kontraindikationer

Oregano är allmänt känt i världen som oregano, ett aromatiskt krydda som gör varje maträtt godare och doftar bättre. Men inte alla vet att oregano också har fantastiska hälsofrämjande egenskaper. Olja utvunnen från bladen av mejram innehåller ingredienser som kan förbättra hela kroppens funktion, och dess välgörande effekt uppskattades redan i antiken i Medelhavsländerna.

Oreganoolja - Egenskaper

Oregano är en allmänt spridd växt som finns i Europa, Asien och Nordafrika. I Polen finns den överallt och kallas allmänt "vild mejram". Det visar sig att extraktet från bladen av denna anspråkslösa, allmänt spridda och vanliga växt innehåller så värdefulla mineraler, vitaminer och näringsämnen som:

• Flavonoider som luteolin och apigenin,
• Timjanolja,
• Carvacrol,
• Taniner,
• Syror: kaffe-, rosmarin- och ursolsyra,
• Fytosteroler,
• Vitaminerna A, C, E och K,
• B-vitaminer,
• Folsyra,
• Kalium, selen, kalcium, magnesium, järn, fosfor och zink.

Oreganoolja har antimykotiska, antibakteriella, antivirala, smärtstillande, antiinflammatoriska och slemlösande egenskaper. Den hjälper till att positivt påverka immunförsvarets förstärkning, stödjer leverns och matsmältningssystemets smidiga funktion. Det rekommenderas därför att ta den särskilt på vintern, under perioder med ökad förkylning eller influensa, som förebyggande. Det är viktigt att oljan inte kan drickas direkt och att den rekommenderade och på förpackningen angivna droppmängden från tillverkaren bör spädas ut i ett glas vatten. Den så beredda oljan kan konsumeras i en vecka, därefter är det bra att ta några dagars paus.

Oreganoolja – vad det hjälper mot

Denna olja används främst som hjälpmedel vid sådana besvär som:

• Matförgiftning,
• Matsmältningsproblem och gasbildning,
• Huvud- och tandvärk,
• Mykoser och infektioner i matsmältningssystemet, som vid Candida albicans, Helicobacter pylori eller E. Coli-förgiftning,
• Förkylningar och infektioner i de övre luftvägarna - hjälper till att lindra hosta, underlättar upphostning, minskar nässvullnad vid rinnande näsa.

Oreganoolja kan också framgångsrikt användas utvärtes, t.ex. för inhalation vid kraftig snuva och täppta bihålor, och tack vare dess antibakteriella egenskaper mot hudproblem som akne.

Oreganoolja - Kontraindikationer

Oreganoextrakt är ett relativt säkert preparat så länge vi inte överskrider den rekommenderade dosen. Rätt utspädd eller applicerad direkt på huden kan den även användas av barn. Särskild uppmärksamhet bör ges till personer med kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet. Det rekommenderas inte att använda oreganoolja för gravida och ammande kvinnor.