• Innehåller mycket klorogensyra
• Ger energi
• Stöder omfattande viktminskning
• När ska man dricka grönt kaffe?

Vi tenderar att se kaffe som en magisk dryck som förvandlar oss från hjärndöda zombies på morgonen till relativt normalt fungerande vuxna. Vad skulle du säga om vi berättade att världens mest populära dryck inte bara får dig på fötter igen, utan också kan ha en rad andra fördelar, inklusive att stödja en hälsosam viktminskning?

Grönt kaffe är helt enkelt orostade kaffebönor. Det kallas "grönt" men är egentligen mer seladon-beige i färgen. Efter att ha malts och bryggts av gröna kaffebönor får man en infusion som smakmässigt knappt liknar den välkända kaffedrycken: den har ett ganska oaptitligt utseende av smutsigt vatten och en ganska obehaglig smak för den ovane gommen. Av denna anledning föredrar många att konsumera råkaffe i form av extrakt! Men som förespråkarna för orostat kaffe hävdar, är det definitivt värt besväret. Varför då? Det finns flera skäl!

Innehåller mycket klorogensyra

Klorogensyra kan sakta ner frisättningen av glukos i blodet efter en måltid, vilket är avgörande för förebyggande och behandling av diabetes. De betydande glukostoppar som klorogensyra motverkar är en av anledningarna till att vi småäter mellan måltider (och varför vi längtar så mycket efter sötsaker: vi vill bara ha en snabb, hög dos socker!), så kanske bör vi leta efter slankande egenskaper hos råkaffe här. Denna syra är också en stark antioxidant, och vissa studier antyder även dess antibakteriella effekt.

Ger energi

Kaffe är koffein: grönt kaffe är inget undantag! Att dricka det ger dig energi och hjälper dig att hålla dig fokuserad och mentalt klar. Det extra stödet från klorogensyra innebär också att vi inte upplever förlamande hungerskänslor som orsakas av en kraftig nedgång i blodsockernivån.

Stöder omfattande viktminskning

Inte bara klorogensyra hjälper till med viktminskning: koffein är också viktigt här! Koffein är en av de få substanser i världen vars slankande effekt har testats grundligt och bekräftats av vetenskapen: rätt dos koffein kan öka ämnesomsättningen med upp till 3-11%! Dessutom ger koffein en energikick som gör att du kan röra dig mer intensivt (och regelbunden motion är känt som en av de absolut nödvändiga byggstenarna för en hälsosam viktminskning, tillsammans med en balanserad kost) och det visar sig att grönt kaffe nästan är en magisk slankdryck!

När ska man dricka grönt kaffe?

För att maximera effekten av att ta grönt kaffe, drick det ungefär en halvtimme till en timme före träning eller annan intensiv fysisk aktivitet, så att du kan uppleva en stärkande koffeinkick. Du kan också behandla det som vanligt kaffe – och dricka det på morgonen strax efter att du vaknat. Så säkerställer vi maximala resultat! I vår ekoshop kan du köpa råkaffe i olika sorter.