Hur kan man sola ekologiskt?
Innehåll:
- Hur fungerar ultraviolett strålning?
- Positiv effekt av UV-strålning
- Effekten av solskyddskrämer och deras påverkan på miljön
- Ekologisk solbränna
Efter en lång vinter, när dagarna blir längre och varmare, njuter de flesta av oss av att exponera våra kroppar för solen. Vi promenerar i solen, anordnar träffar och grillkvällar, cyklar och våra barn leker längre i trädgården. Äntligen är det dags för vår hud att få en fin, hälsosam och gyllene ton. Vi är också medvetna om att vi måste skydda oss med en kräm med hög solskyddsfaktor för att solbadandet inte ska skada oss och för att undvika solbränna. Detta är särskilt viktigt för barn och personer med ljus hud.
Hur fungerar ultraviolett strålning?
Vi kan skilja mellan olika typer av UV-strålning:
- UVA: Det kan tränga in i de djupare hudlagren. Det är ansvarigt för för tidigt åldrande av huden. Det kan bidra till skador på hudceller, så kallade keratinocyter, och därigenom främja utvecklingen av hudcancer.
- UVB: Detta är strålningen som vanligtvis orsakar rodnad, blåsor och sveda.
- UVC: är kortvågig strålning och har en cancerframkallande effekt på levande organismer. Den absorberas av ozonskiktet och når därför inte jordens yta.
Positiv effekt av UV-strålning
Solstrålningen på huden är särskilt viktig eftersom:
- hjälper till vid bildandet av vitamin D i kroppen,
- stöder upptaget och avlagringen av de för benuppbyggnad nödvändiga elementen kalcium och fosfor i kroppen.
Den positiva effekten av solen på vår kropp ändrar inte på det faktum att en längre exponering för ultraviolett strålning på huden kan leda till för tidigt åldrande av huden, ögonirritationer och i värsta fall till uppkomsten av hudcancer. Därför hjälper solskyddsmedel med UV-filter oss.
Effekten av solskyddskrämer och deras påverkan på miljön
Krämer med UV-filter finns i två former – kemiska UV-filter och mineraliska UV-filter.
- icke-kemiska filter :
- Efter applicering fungerar de som en spegel på hudytan och reflekterar skadlig ultraviolett strålning.
- Vid tillverkningen används titandioxid för skydd mot UVB-strålning och zinkoxid för skydd mot all UV-strålning.
- Mineralbaserade filter utan nanopartiklar rekommenderas särskilt för personer med känslig hud, allergiker och för barn,
- De tas inte upp av huden, utan fungerar som en skyddsbarriär på hudytan.
- kemiska filter:
- skydda huden genom en kemisk reaktion,
- innehåller ingredienser som: Oxybenzon, Avonbenzon eller Octocrylen.
- absorberas genom huden in i kroppen, deras närvaro kan hittas i blodomloppet, i urinen eller till och med i modersmjölken,
- påverka hormoners naturliga funktioner. Detta påverkas av ingredienser som 4-metylbensylidinkamfer, bensofenon 3, 3-benzylidinkamfer, 2-metylhexyl-4-metoxycinnamat, etylhexydi och metylparabenzoesyra.
Tyvärr visar det sig att kemiska filter har många nackdelar:
- effekten av de kemiska ämnen som finns däri på människor är inte tillräckligt undersökt,
- de kan störa hormonbalansen,
- den innehållna substansen Padimat O kan bidra till frisättning av fria radikaler,
- det konserveringsmedel som ingår, metylisotiazolinon, är ett starkt allergen och misstänks vara neurotoxiskt,
- De tränger in i vattnet och kan samlas i fettvävnaden hos vattenlevande djur. I fiskvävnad har många ämnen påvisats som är kända för att störa det endokrina systemets funktion.
- bidrar avsevärt till vattenförorening och förstörelse av korallrevet eftersom de innehåller oxybenzon och etylhexylmetoxycinnamat. Korallrev ger skydd åt 25 % av alla havsdjur, producerar syre och balanserar koldioxidhalten i vattnet. För att skydda koraller är försäljning av solskyddsmedel med kemiska filter förbjuden på Hawaii.
Ekologisk solbränna
För att solbrännan ska vara säker för oss, skydda vår hud väl mot ultraviolett strålning och samtidigt skona den naturliga miljön, bör vi följa några enkla regler när vi solar.
- Undvik direkt solljus mellan kl. 11.00 och 15.00 på sommaren.
- låt oss täcka kroppen med kläder och inte glömma huvudbonaden,
- Kom ihåg att skydda dina ögon och bära solglasögon med UV-filter
- Vi använder solskyddsmedel och krämer med icke-kemiska solskyddsmedel som är säkra för oss och miljön.
VAL AV UTGIVARE
Geschälte Sonnenblumenkerne 1 kg BIOGO
- €3,04
€3,57- €3,04
- Enhetspris
- / per
Mandeln 1 kg BIOGO
- €11,69
€13,75- €11,69
- Enhetspris
- / per
Valnötter 800 g BIOGO
- €8,65
€10,18- €8,65
- Enhetspris
- / per
Väska #changezbiogo Bomull v.2
- €4,01
- €4,01
- Enhetspris
- / per
GESCHÄLTE SONNENBLUMENKERNE BIO 1 KG BIOGO
- €4,44
€5,22- €4,44
- Enhetspris
- / per
Haferflocken 800 g BIOGO
- €2,34
€2,76- €2,34
- Enhetspris
- / per
Ungeschälte Buchweizengrütze 1 kg BIOGO
- €2,81
€3,31- €2,81
- Enhetspris
- / per