Ibland kan diskreta och obetydliga symtom tyda på allvarliga hälsoproblem. De bör inte underskattas. Det är värt att känna till dem och kontakta en läkare i tid. Särskilt eftersom det kan drabba människor i alla åldrar.

Många dieter sägs hjälpa till att gå ner i vikt snabbt, lindra symtomen på vissa sjukdomar eller förebygga dem. Den satviska kosten fokuserar däremot främst på vår andlighet och vårt sinne. Den håller kroppen frisk och kallas även...

Påverkar verkligen vår kost växthuseffekten? Låt oss försöka titta på det. Det finns olika faktorer som orsakar den globala uppvärmningen – naturliga, som en förändring i solkonstanten eller vulkanutbrott, och antropogena, dvs. relaterade till mänskliga aktiviteter. De aktiviteter...

Dagens nyckelord: glykemiskt index. Numera talas och skrivs det mycket om denna indikator. Det är av intresse för personer som försöker gå ner i vikt. Patienter med problem i kolhydratmetabolismen (t.ex. diabetes) får en läkares rekommendation att följa...

I dietetikens värld finns det många näringsmodeller. Näringsforskare och dietister tvistar om vad och hur man bör äta för att behålla god hälsa och en välformad figur. Oavsett vilken riktning du väljer finns det dock några grundprinciper som...

Grönkål är en grönsak från kålfamiljen. För inte så länge sedan var den inte helt uppskattad av många av oss, men idag tar den plats i finrummen. Även om den på grund av sin specifika smak och hårda...