ЗМІСТ

• Японський Гінкго - Властивості
• Японський Гінкго - Акція
• Настоянка гінкго - як приготувати
• Ginkgo Biloba - протипоказання
• Ginkgo biloba та діабет

Білоба (Гінкго білоба) насправді природно зустрічається в Китаї і є власне китайським гінкго, а його звичайна назва «японський гінкго» була прийнята в Польщі, оскільки це дерево вперше потрапило до Європи з Японії. Японці дуже рано оцінили корисні для здоров'я властивості гінкго і століттями садять його біля палаців і храмів. Як у японців, так і у китайців це дерево вважається декоративною та лікарською рослиною, а також магічною рослиною, що захищає від пожеж. З іншого боку, його смажені насіння вважаються справжнім делікатесом. Гінкго білоба — довговічне дерево, яке може жити до 4000 років. Сьогодні найстаріші рештки та ендемічні види знаходять у Південно-Східному Китаї, і є кілька дерев віком 3400 років і висотою 40 метрів. Як у Китаї, так і в Японії його вважають рослиною, що забезпечує довголіття. Подивимось, скільки в цьому правди.

Японський Гінкго - Властивості

Листя гінкго білоба містять до кількох десятків активних речовин із корисними для здоров'я властивостями. Серед них, зокрема:

• Кверцетин,
• Терпени - білобаліди та гінкголіди,
• Фенольні кислоти,
• флавоноїди,
• Вітаміни C та E,
• Фітостерини,
• Селен,
• Каротин,
• Камфорна олія,

Японський Гінкго - Акція

Вищезазначені інгредієнти складають Гінкго білоба:

• позитивно впливає на кровообіг, завдяки чому весь організм краще забезпечується киснем - допомагає покращити роботу мозку,
• допомагає позбутися втоми,
• позитивно впливає на пам’ять, особливо рекомендується літнім людям або тим, хто має ознаки деменції,
• допомагає підтримувати належний рівень холестерину,
• допомагає знизити артеріальний тиск,
• допомагає відчути рівновагу при запамороченні, а також усунути відчуття «світлих плям» перед очима.

Ginkgo biloba, доступний у вигляді таблеток або капсул з екстрактом листя цієї рослини, слід приймати людям, які хочуть покращити роботу розуму, пам’яті та загальне самопочуття, а також людям із порушеннями кровообігу, особливо в кінцівках, що проявляється постійним відчуттям холоду в ногах. Гінкго також можна використовувати у вигляді чаїв, настоїв або настоянок.

Настоянка гінкго - як приготувати

Для приготування настоянки гінкго слід купити готовий сушений гінкго або зібрати листя самостійно, якщо Ginkgo biloba росте поблизу (краще подалі від доріг). Найкраще збирати листя, яке починає жовтіти або вже повністю жовте. Листя або дрібно подрібнене сушене листя достатньо помістити в закриту ємність, бажано скляну. Вся склянка, досить щільно заповнена, має бути залита спиртом. Коли суміш настоїться, її можна розбавити водою. Закриту склянку потрібно поставити в темне місце і чекати близько 3 місяців, поки все не набуде жовтуватого відтінку. Проціджена і розбавлена водою настоянка готова до вживання. Чайна ложка настоянки перед сном допомагає розширити капіляри, що усуває відчуття холодних ніг.

Ginkgo Biloba - протипоказання

Біодобавки, що містять екстракт гінкго, не слід використовувати особам, які приймають антитромбоцитарні та антикоагулянтні препарати, вагітним і годуючим жінкам. Екстракт гінкго може взаємодіяти з іншими ліками. Тому, якщо ви регулярно приймаєте ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням препаратів гінкго biloba.

Ginkgo biloba та діабет

Дослідники Університету Цинциннаті провели дослідження на щурах, які показали, що Ginkgo biloba може бути корисним у боротьбі з діабетом типу II. У діабетичних щурів було встановлено, що введений гінкго має позитивний вплив на клітини підшлункової залози, відповідальні за секрецію інсуліну, і має регенеруючу дію.