Масаж тіла для внутрішнього спокою - про розслаблюючі масажі

0 коментарі

Розслаблюючий масаж — це процедура, головною метою якої є занурення масажованої особи у стан глибокого розслаблення та емоційного спокою. Його можна виконувати на всьому тілі або на окремих ділянках. Багато проблем, які супроводжують нас щодня, виникають через надто...
Показати деталі

Властивості соку з цвітної капусти та його використання

0 коментарі

Сік із цвітної капусти – звучить цікаво? Популярність так званої «сілажі» зросла за останні роки. Одні вважають її лікувальним засобом при легких сезонних недугах, інші – хорошою підтримкою для роботи кишечника та травної системи. Однак, як виявляється, маринований...
Показати деталі

Нуль відходів на кухні – як не марнувати їжу. Том II

0 коментарі

У Польщі щороку витрачається близько 4,8 мільйона тонн продуктів харчування. Цей факт особливо тривожний, враховуючи голод і крайню бідність, які одночасно існують у нашому суспільстві. Проблема марнотратства їжі — це не лише етична проблема, а й загроза для...
Показати деталі

Чому волоські горіхи вважаються одними з найкорисніших?

0 коментарі

Горіхи вважаються одним із найпопулярніших видів перекусів, визнаних як цінна їжа для взяття з собою, яку легко покласти в ланчбокс і взяти куди завгодно – наприклад, на роботу, до школи або в подорож. Вони смачні, поживні, ситні та...
Показати деталі

Властивості гречаного меду - чому варто його обирати?

0 коментарі

З радістю ми використовуємо різні види меду. Чи йдеться про заміну білого цукру на більш здоровий підсолоджувач, чи про покращення здорових закусок, смузі та напоїв. Мед є джерелом цінних речовин, таких як мінерали, амінокислоти та вітаміни. Він виробляється...
Показати деталі

Коли слід приймати снодійні?

0 коментарі

Динамічний ритм життя часто пов’язаний зі стресом. Щодня ми піддаємося впливу багатьох факторів, які можуть викликати нервозність і напругу. Це може призводити до проблем із засинанням або погіршувати якість нашого нічного відпочинку. У таких ситуаціях варто звернутися до...
Показати деталі