Рослинний білок – більше, ніж просто бобові

0 коментарі

Хоча сочевиця, квасоля та нут є стовпами рослинного харчування, ця тема не вичерпується ними. Багато людей обмежують поняття "рослинний білок" бобовими, тоді як існує цілий ряд інших, не менш цінних продуктів. Кіноа, відома як кіноа, і Амарант є...
Показати деталі

Королева апельсинів, тобто гарбуз та його корисні властивості

0 коментарі

Коли дні стають коротшими, листя опадає з дерев, а відпусткові подорожі залишаються лише приємним спогадом, сіра аура за вікном компенсується гарними, яскравими овочами на прилавках. Скористаймося ними, адже їхні кольори радують не лише око. Вони також означають дуже...
Показати деталі