Протеїновий порошок – який обрати? Чи є він необхідним у харчуванні?

0 коментарі

Протеїнові добавки користуються зростаючою популярністю вже кілька років. Це пов’язано з постійним покращенням якості самих поживних речовин, а також із модою на здоровий спосіб життя. Все більше людей, які займаються фізичною активністю, але не лише вони, шукають ефективний...
Показати деталі

Від чого залежить швидкість обміну речовин?

0 коментарі

Багато людей задаються питанням, від чого залежить швидкість міфічного обміну речовин. Без сумніву, у кожного є такий друг, який майже безперервно їсть і має неймовірну фігуру. Звичайно, можливо, що така людина має дуже швидкий обмін речовин. Однак це...
Показати деталі

Какао - факти та міфи. Як воно впливає на наше здоров’я?

0 коментарі

Какао сьогодні міцно асоціюється з усіма видами солодощів, особливо з шоколадом. Шоколад довгий час у Народній Республіці Польща вважався справжнім розкішним і важкодоступним товаром. Сьогодні наявність багатьох видів шоколаду на торгових полицях менш дивує, а скоріше є своєрідним...
Показати деталі

Кориця - застосування та властивості цейлонської кориці

0 коментарі

Хто з нас ніколи не мав справи з корицею? Ця рослина, або точніше її кора, є однією з провідних спецій. Поруч із гвоздикою, імбиром чи кардамоном вона є інгредієнтом багатьох страв. Ми можемо, наприклад, згадати безліч зігріваючих напоїв,...
Показати деталі

Що слід давати дітям пити замість постійних соків?

0 коментарі

100 % соки в коробках охоче п'ють діти. Вони їх люблять, бо вони солодкі, а батьки охоче купують, бо їх зручно використовувати, термін придатності після відкриття досить довгий, а ще, оскільки вони на 100 % складаються з фруктів,...
Показати деталі

Кудзу - застосування та властивості

0 коментарі

Кудзу є ще однією рослиною з медичним застосуванням. Його специфічні властивості давно цінуються насамперед у Японії та Китаї. В Польщі ж він не такий популярний, і це несправедливо. Величезна кількість активних речовин у корені цієї рослини має справді широкий...
Показати деталі