Коли приймати білок?

0 коментарі

Під час складання прийому їжі, сніданку, обіду чи вечері варто звертати увагу на те, щоб вона містила вуглеводи, цінні жири, вітаміни, мікроелементи та, звичайно, білки. Білки є будівельними блоками тіла і необхідні для його безперебійного функціонування. Такі фактори,...
Показати деталі

Ефірні олії - використання та властивості

0 коментарі

Кожен із нас, ймовірно, має свої перевірені методи боротьби з втомою — це може бути фізична активність, улюблена їжа або контакт із природою. Проте при стресі чи поганому настрої варто також подбати про те, щоб наше безпосереднє оточення...
Показати деталі

Який білок обрати?

0 коментарі

Білок є одним із основних поживних речовин, які повинні бути присутніми у вашому щоденному раціоні. Його роль в організмі особливо важлива, оскільки він необхідний для побудови та зміцнення тканин, а також відповідає за регулювання багатьох ключових процесів у...
Показати деталі

Декофеїнізована кава на практиці – чому і для кого?

0 коментарі

Завдяки своєму унікальному смаку, аромату та стимулюючим властивостям є Кава наразі один із найпопулярніших напоїв. Природний кофеїн, що міститься в каві, є інгредієнтом, який з одного боку покращує концентрацію та забезпечує майже миттєвий приплив енергії, але у особливо чутливих людей...
Показати деталі

Готова рамен з грибами шиітаке - спробуйте щось особливе

0 коментарі

Готові страви на жаль, не користуються найкращою репутацією. Чи то через поганий склад, чи сумнівний смак, вони досі вважалися непривабливими, але часто необхідною заміною домашньої вечері. Наразі ринок пропонує безліч таких продуктів, серед яких є ті, що не лише...
Показати деталі

Чи є агар корисним і як він замінює желатин?

0 коментарі

Шукаючи заміну звичайному желатину, легко натрапити на агаровий порошок. Завдяки своїм властивостям агар може не лише покращити приготування ваших улюблених страв, а й принести організму низку переваг. Що це за загадковий продукт і як з ним поводитися?
Показати деталі