Брюссельська капуста не така страшна - чому варто її їсти?

0 коментарі

Список продуктів, які з невідомих причин не дуже популярні, справді довгий, і брюссельська капуста без сумніву займає в ньому перше місце. Існує багато міфів про цю рослину, через що вона має небагато шанувальників, але слід підкреслити, що жоден...
Показати деталі

Я харчуюся здорово і набираю вагу – які фактори призводять до збільшення ваги?

0 коментарі

Цього місяця ми вже писали про виправдання, які ускладнюють дотримання дієти. Однак варто зазначити, що навіть якщо нам вдається дотримуватися своїх намірів, ефекти можуть не бути помітними одразу. Іноді трапляється – на наше велике здивування – що ми...
Показати деталі

Коли весна не радісна: як впоратися з весняною депресією?

0 коментарі

Здається, важко знайти більш оптимістичну пору року, ніж весна. Природа пробуджується до життя, дні стають довшими, температура поступово підвищується… Проте багато людей почуваються пригніченими, слабкими і загалом безнадійними.
Показати деталі

Що таке їжа для комфорту?

0 коментарі

У попередньому тексті ми описували суперфуди, про які вже деякий час дуже часто говорять, і які часто включають у щоденний раціон. Сьогодні ж ми зосередимося на іншому явищі, яке є одним із провідних трендів сучасної кухні – домашній...
Показати деталі

Суперфуди – що це насправді?

0 коментарі

Термін «Суперфуди» з'явився двадцять років тому, хоча досі не всім відомий. Тож варто придивитися уважніше і з'ясувати, що саме за цим стоїть – завдяки цьому ми легше зможемо оцінити, які продукти мають бути у нашому щоденному раціоні.
Показати деталі

4 причини їсти моркву

0 коментарі

Морква — це рослина з родини коренеплодів, яка зустрічається в дикій природі (включно з Європою, Азією та Північною Африкою) і також часто вирощується як овоч, корінь якого використовується в кухнях усього світу.
Показати деталі