Суперфуди – що це насправді?

0 коментарі

Термін «Суперфуди» з'явився двадцять років тому, хоча досі не всім відомий. Тож варто придивитися уважніше і з'ясувати, що саме за цим стоїть – завдяки цьому ми легше зможемо оцінити, які продукти мають бути у нашому щоденному раціоні.
Показати деталі

4 причини їсти моркву

0 коментарі

Морква — це рослина з родини коренеплодів, яка зустрічається в дикій природі (включно з Європою, Азією та Північною Африкою) і також часто вирощується як овоч, корінь якого використовується в кухнях усього світу.
Показати деталі

Чому варто пити кефір?

0 коментарі

Кефір вважається одним із найкорисніших (і, до речі, найстаріших) молочних продуктів, коли йдеться про ферментовані молочні напої. Багато говорять про його виняткові харчові та оздоровчі властивості, особливо підкреслюючи, що це цілком природний пробіотик. Тож варто ознайомитися з цією...
Показати деталі

Здорові безглютенові десерти – пропозиції до подачі

0 коментарі

Глютен, також білок, що міститься в зернах жита, пшениці та ячменю, відповідає за консистенцію випічки з цих зернових. Завдяки йому хліб залишається трохи вологим і липким. Цей інгредієнт міститься в більшості продуктів повсякденного вжитку: у хлібі, макаронах, крупах,...
Показати деталі

Здорові безглютенові десерти – пропозиції до подачі

0 коментарі

Глютен, також білок, що міститься в зернах жита, пшениці та ячменю, відповідає за консистенцію випічки з цих зернових. Завдяки йому хліб залишається трохи вологим і липким. Цей інгредієнт міститься в більшості продуктів повсякденного вжитку: у хлібі, макаронах, крупах,...
Показати деталі

Авокадо – чи варто включати їх у щоденний раціон?

0 коментарі

Ми вже маємо з. Чому варто їсти моркву, ми також обговорювали Гарбуз, Брюссельська капуста і Чорниця . Сьогодні наша увага зосереджена на авокадо, яке стає все популярнішим у Польщі і використовується не лише у веганській та вегетаріанській кухні.
Показати деталі