Tarkibi:

• Oq salbei – xususiyatlari
• Salbei bilan uy tozalash

Oq salbei aromaterapiyada og’riqni kamaytirish va an’anaviy e’tiqodga kóra yomon energiyadan xonalarni tozalash uchun tutatqi sifatida ishlatiladi. Uning qo’llanilishi asosan farovonlik va umumiy sog’liqni yaxshilashga qaratilgan. Aslida, ushbu o’simlikning barglarida eter moylari mavjud bo’lib, ular tutatganda ajralib chiqadi va tanamizga ta’sir qiladi. Ilmiy nuqtai nazardan, uning shifo xususiyatlari aynan ushbu moddalarga bog’liq. Oq salbei, shuningdek Hind salbei deb ataladi, tabiatan faqat Kaliforniya va Meksikoda o’sadi. Keling, ushbu tutatqini qanday ishlatishni va uning sog’ligimizga haqiqatan ham ijobiy ta’siri bor-yo’qligini ko’rib chiqamiz.

Oq salbei – xususiyatlari

Amerika tub aholisi ishonishicha, oq salbei shuningdek shamollashda yordam beradi, siydik haydovchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Aslida, bugungi kunda ushbu o'simlikning ba'zi xususiyatlari ilmiy jihatdan tasdiqlangan. Salbei samarali:

• antibakterial
• antimikrobiyal
• yallig‘lanishga qarshi vosita,
• hasharotlarni uzoqlashtiradi,
• uyquga ketishni osonlashtiradi,
• tinchlantiradi, yengillashtiradi va asabiy taranglikni kamaytiradi.

Oq salbei aromaterapiyada og'riq va ko'ngil aynishini yengillashtirish, stress simptomlarini kamaytirish va umumiy farovonlikni yaxshilashda ham foydali bo'lishi mumkin. Ko'plab qabilalar – Sheyeni, Comanche, Nwaho va Arapaho – uni hanuzgacha muqaddas o'simlik deb hisoblaydi. U meditatsiya va yoga mashqlarida yordamchi sifatida ishlatiladi.

Salbei bilan uy tozalash

An'anaviy hind e'tiqodiga ko'ra, oq salbei xonalar va odamlar orasidagi yomon energiyani olib tashlash kuchiga ega, ayniqsa ular asabiy yoki qo'rqinchli his qilganda. Bunday tozalash marosimini qanday o'tkazish kerak? Tutatqining yuqori qismini yoqing va darhol olovni o'chiring – shunda salbei tutun chiqarishni boshlaydi. Tutatqi ishlatiladigan xonada deraza albatta ochiq bo'lishi kerak, shunda yangi havo kirishi ta'minlanadi. Bundan tashqari, e'tiqodga ko'ra, salbei tutuni bilan salbiy energiya ham uydan chiqib ketadi. Xonalarni tutatishda ehtiyot choralarini ko'rish uchun, bir qo'lda olovga chidamli idishni ushlab turish tavsiya etiladi, unga kulni sepish yoki kerak bo'lsa tutatqini yon tomonga qo'yish mumkin. Yonayotgan kul polga tushmasligi kerak. Hech qachon yonayotgan salbei ko'zdan qochmasligi kerak. Uy tutatgandan so'ng, salbei to'liq o'chirilishi kerak, uni idish devorlariga yoki qum solingan idishga bosib, tutun chiqarmaguncha. Oq salbei suv bilan o'chirilmasligi kerak (favqulodda holatlar bundan mustasno), chunki keyin uni qayta yoqish qiyin bo'ladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oq salbei aqliy funksiyalarni rag'batlantiradi va depressiya holatlarida yengillik beradi. An'anaviy e'tiqodga ko'ra, ushbu tutatqi bilan tutatish bizni kuch va quvonchimizni olib qo'yishi mumkin bo'lgan og'ir, salbiy energiyadan ozod qiladi. Tutatqi stress, xavotir va depressiya kabi kasalliklarni yengillashtiradi. Meditatsiya yoki yoga kabi mashqlarni qo'llab-quvvatlashda salbei ongni tinchlantirishga, mushaklarni bo'shashtirishga va farovonligimizga ijobiy ta'sir ko'rsatishga yordam beradi. Ammo agar biz salbei tozalovchi xususiyatlariga shubha bilan qarasak, uni uyimizdan istalmagan hasharotlar yoki mikroblarni chiqarish uchun ishlatishimiz mumkin. Bundan tashqari, uning hidi yoqimli – biroz shirin va ziravorli.