Kichik o'zgarishlar – katta ta'sir. Qanday qilib vazn yo'qotishni boshlayman?
0 izohlar
Vazn yo'qotishning maqsadi tanadagi yog' miqdorini kamaytirishdir. Ba'zi kaloriyalarni "tejash" uchun ovqatingizda qanday o'zgarishlar qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'rishga arziydi. Quyida biz namunaviy menyular taqqoslamasini taqdim etamiz.
Tafsilotlarni ko‘rsatish
O'rta yer dengizi taomlari. Zamonaviy kasalliklar uchun universal retseptmi?
0 izohlar
Insonning sog\'lig\'i har doim uning ovqatlanishi bilan bog\'liq deb hisoblangan. Hippokrat bir vaqtlar shunday degan: "Sog\'lom ovqatlanish eng yaxshi dori hisoblanadi". Bu ming yillar davomida o\'zgarmadi. Biz hali ham iste\'mol qilayotgan narsalarimiz sog\'lig\'imizga ta'sir qilishiiga ishonamiz. Bundan tashqari,...
Tafsilotlarni ko‘rsatish